7月31日，参加单位组织的禁毒培训，走进强制戒毒所参观学习。第一次看到阳光下的阴暗面，内心触动很多。
一次沾毒、终身戒毒。毒品一旦染上，事实上是永远戒不了根的。对毒品危害的认识，完全不能以常理来推断。对远离毒品的强调，再怎么严格都不为过。这是这次参观的最大感悟。
楼道里弥漫着消毒水的味道、病房里一双双迷离的眼神、因频繁注射糜烂的双腿、一道道铁栅栏。生硬、清冷的氛围下这是另一个感觉无希望、生机和活力的世界。
他们都曾经辉煌过，正如我们现在一样。可是因为一时的疏忽酿成大错。我们正年轻着，激情着，满怀希望中，也正处于最美好的时节，正如他们当年一样，我们经历、沾沾自喜的他们都经历过，我们更应该有所畏、知敬畏、努力成就更好的自己。
