万病由心生
这两天把《化性谈》抄了一遍，收益斐浅。抄写后烦忧逐渐退散。
书中说，越越怨人，心里越难过，以至于不是生病，就是招祸。管别人一分，别人恨一分。
嘴里不怨心里怨，怨气有毒，存在心里会生病。
可在现实生活中，有几人是在管己呢？都在管人。睁眼闭眼，抬头低头，都是别人的不是。看人不是就是收脏，看人好处就是聚灵。你看人不是，就要动心，就要生气，这就叫收脏。
“收赃”是存阴气，心里阴沉，就会伤身。找人好处就是“暖心丸”。心里存什么 就会得到什么，心里存着别人的不好，又怎能得到好处呢？
有人惹你别生气，若生气，气往下行变成寒。有事别着急，若急，火往上变为热。怨人伤脾，恼人伤肺，好烦伤肾。
人有三宝就是性、心、身。性属水，心属火，身属土。水是人的精，土是人的气，火是人的神。精足有智慧，气足又发育，神组有灵。德行高了，自然能气定神凝，心神安静。名医孙思邈说:“德行不克，纵服玉液金丹，未能延年……道德日全，不祈善而有福，不求寿而自延，此养生之大旨也。”
人有三性，天性、秉性、习性。天性是纯善的，孟子说的就是指天性。秉性是恶的，篝子主张的性恶就是指秉性。后天的叫习性，习性是可善可恶的，近朱则赤，近墨则黑。告子说的性“可东可西”指的就是习性。习性是物欲所绕，秉性是人间的烦恼。能化秉性（怒、恨、怨、恼、烦），神足即是德，神足就是乐，乐就可以化秉性。
我有位朋友，她以前整天心情都很郁闷，觉得自己干得比别人躲，升职加薪没有份，孩子的读书成绩不好，家庭矛盾多，总之操不完的心，气叶不顺，特别爱生气。因为脸色不好，去医院，老中医说了一句话:“人不是为了受苦才活着，要活在当下，享受当下，享受生活。”一下子，就释然了，然后她参加志愿者歇会，经常去参加社区活动，帮助一些孤寡老人，有空去学插花，旅游。不在自己的世界生闷气。心定了，气也就顺了，看问题角度也不同了。现在，她的生活状态好多了，脸色叶好了很多，看上去比以前年轻了。
不气歌有一句也能时刻提醒自己不生气:他人气我我不气，我本无心他来气。 倘若生气中他计，气出病来无人替。
心明智顺达，其它脏腑也会安定，人就健康。如果心受到伤害，脏腑不能正常发挥，身体就会受到伤害。万病由心生，万病由心灭。
