我有个朋友今年30岁了，自己觉得年龄大了，想找对象想的都发疯，这几年上下谈了七八个对象，最终都是以分手告终。
而且每段恋爱的开始，都是好好的，有在朋友圈秀恩爱，有见过亲戚朋友，都是让人羡慕的感情，但是每一段感情都没有超过半年，就在一月份高调宣布脱单，我们都替了开心，然而这段感情仅仅维持了半个月。
她自己也非常的困恼，经常找我诉苦，而他每一次分手，前任们都说：“我们性格不合，父母不同意，你太作了，你对我不信任”等等，还有各自的嫌弃。
在我做情感咨询以来，以及根据我自己的情感经历，总结出这几条不分手的恋爱秘诀，适用于所有人。
1.不要轻易网络上那些毒鸡汤
我之前有个学员晓晓，她经常关注一些情感博主，有一次给我分享一篇文章《一个男人爱你朋友圈会告诉你》，看完这篇文章后，跟我诉苦，他朋友圈经常不怎么秀恩爱，他是不是不爱我啊。
我相信有不少的女生，都有过有类似的行为，为了证明男朋友爱不爱自己，会去百度搜索，看抖音的毒鸡汤。
在这里我要告诉所有的女生，每个人的性格不同，所表达爱的方式也不同，爱不爱你并没有唯一的评判标准，他爱不爱你，你自己最清楚。
2.不要总想着去改变对方
在我们的感情当中，总会有这样的经历，一开始两人恋爱的时候，感觉地方身上处处都是优点，但是一旦热恋期一过，就开始吐槽对方身上的各种缺点，有人甚至怀疑自己找错了任，还有的会拿自己男朋友跟身边朋友男朋友作比较。
她们总想要去改变对方，然后让对方变成自己所想要的样子，这样的感情注定不会长久的。
他可以为你改变一阵子，但是他不可能改变一辈子，因为我们每个人最终都会选择自己舒服的方式去生活。
3.两个人在一起如果不想要那么累，就要学会放低自己不要有要求，不要放纵自己的情绪
在我第一段感情当中，我总是期盼男朋友在各个节日送我礼物 ，但是往往我都是失望。例如：情人节，生日，七夕等等，我想男朋友爱不爱，一定会送给我礼物，然而没有，我更加怀疑这段感情，我开始进入作的模式，一段感情到最后就是自己作没的。
后来我谈了第二段感情，就是我现在的男朋友，我开始理性对待感情，不再犯情绪，不再逼迫他不喜欢做的事情，开始站在对方的角度考虑问题。
我赢了却是男朋友的尊重，时常给我准备小惊喜，我喜欢做的事情，他都是全力以赴的支持我，直到现在，我们从未拌过嘴，怎么相处舒服就怎么来。
我希望所有的女孩子，都能明白这个道理：爱人先爱己。
对自己的另一半不要有过多的要求，学会尊重对方，毕竟他是我们爱的人。
