高级班第2次地面课收获二
1.心理咨询的定义：心理咨询师协助求助者解决心理和行为问题的过程。改变来访者的认知，调整来访者的情绪，改善来访者因心理问题引发的行为，而非躯体行为。来访者是主角，心理咨询师只是协助者。
2.咨询最开始是摄入性会谈，先扩开谈，最后再收。来访者讨论他的主脉络是什么？刚才谈到的这些，你的感受是什么？对你的意义是什么？关于你所看重的这件事，你的思考有哪些？这样谈话就有方向性，时刻去了解来访者想要的是什么，这就是焦点的“以终为始”。主脉络在来访者那里,咨询师不要预设，用我们以为的脉络谈话。不是来访者要的，我们不谈，焦点不主张全面抓，只抓来访者想要的。
3.不要停留在用什么技术帮助来访者，而是要贴他，来访者谈到哪儿，我们跟到哪儿，才能听到他的声音。始终好奇来访者这个人和他所说的事，就从“术”进入了“道”的层面。我们只是帮助来访者理顺他的脉络，他所说的这些给他的感受是什么？会给他带来什么？他希望有什么不同？
4.好奇三问：①. 是什么让你想这样做的？②. 这样做对你的意义是什么？③. 如果你能做到这些，会给你带来什么不同？
5.你进入了来访者的脉路吗？能感受到她的感受吗？只有进入了来访者的感受，才能发自内心地对来访者的生命有敬畏和理解。当你理解他了，他就会跟你说。这是需要着重训练的。
6.每个生命都是多么的坚韧，多么的有力量，都活得不容易！家庭中的每个人都需要被看到，被支持被理解，然后才开始后面的家庭治疗工作。
7.咨询最终都是修通自己。
