什么是习惯？
是指积久养成的生活方式。
奥维德说:“没有什么比习惯的力量更强大。”
习惯是一个思想与行为的真正领导者。习惯让我们减少思考的时间，简化了行动的步骤，让我们更有效率；也会让我们封闭，保守，自以为是，墨守成规。 在我们的身上，好习惯与坏习惯并存，而获得成功的可能性就取决于好习惯的多少。
但是，习惯的力量不仅如此
你有没有习惯性的点开哪个APP？
在产品或运营的工作中，习惯是值得敬仰的力量
如同遇到好玩的或有趣的事情第一时间想起来再微博或微信分享
这正是习惯的力量：让你产品从维生素变成止痛药。
随着互联网崛起，随之而来的是个人的崛起
用户不再是面目模糊的抽象概念，不再是管理咨询中拨弄的名词，是实实在在的鲜活个体。有喜好、有态度、有品位。他们觉得自己的使用感受比花里胡哨的广告更加重要。所以，愿意付出更高的成本购买与自我价值匹配的产品，正如提前一夜在苹果的店排队等候的果粉。购买即是一种身份的认同，一种意见表达，而能代表这些的是能是产品本身。
所以，如何让产品本身吸引用户，是愈来愈重要的事情
是什么能让产品脱颖而出？某些爆款产品持续走红或者昙花一现的原因是什么？
答案是习惯！当产品进入用户的“习惯区间”，产品就能获得持续的生命力
这类产品能改变用户的习惯，是他们无须外部诱因就开始从事某种活动，用户会一而再，再而三的自觉亲近这个产品。
一旦成功的使用户对其成品形成习惯，企业就能获益匪浅：更高的用户终身价值，更大的价格灵活性，更快速的增长，以及更强的竞争手段。
只是，习惯类养成初期都是非必须，比如维生素，可一旦发展为习惯，它们就会变成必需品，止痛药。
发布新产品或退出新服务对很多公司来说应该都是易如反掌的事情，然而事实情况是，大部分创新都无疾而终，成功的创新却都有着共同的特性：解决问题。
但是人们总是对新产品应该解决何种问题各执一词，是维生素？还是止痛药？
止痛药可以满足用户的显性需求，缓解身体疼痛，不吃可能痛不欲生。而维生素，不一定能缓解表面的痛苦，可能更多的是心理的安慰，漏了几天也没什么大不了的。
那么Facebook，是在兜售什么？维生素还是止痛药？
我们在对待创新事物的时候，只有当这些东西融入到生活时，才会发现自己多么需要它。
所以，Facebook这类的产品，初期提供的服务可能像是维生素，但随着用户习惯的养成，它成了用户日常生活的一部分，那么它就会成为止痛药一样的存在了
这就是习惯的力量
所以，在设计相关的产品环节之前，要先审慎思考，确保引导用户养成的是健康的习惯，而不是病态的成瘾！
后记
很多时候养成一个好习惯的过程都不是很容易，看别人每天6：00起床，跑步，写作，阅读，工作等等，对于某些人来说可能苦不堪言。那么如何培自己的这种习惯？可以去设计如何让别人养成这种习惯，当你认真透入的时候，习惯自然而成！
