2022年目标计划

对2021年的总结:实现买车,学会简单化妆,衣服简单穿搭,生了宝贝,完成身体产后康复。

生活起居

1、规律作息,5点起床,23点前睡觉(每周至少5天)

2、三餐均匀,每日多喝水,每日泡脚

3、每日运动半小时(每周至少5天)

4、保持护肤和化妆以及合理穿搭,保持头发清爽。

5、保持正念,保持稳定的情绪,好的心情。

6、存款1.2万

7、15分钟接触刷每日新内容

8、每周一次卫生打扫,每个季节衣服的断舍离

每天安排好后天穿搭。

9、定期看电影,会朋友聚餐,旅游。

工作

1、争取评上11级,一档

2、每月一本专业书籍,精读。另外关注专业公众号。及时看直播课堂。每日1小时专业阅读,可以是零碎时间。每周至少5天。

3、争取精心准备公开课,每学期两次。

4、写教育论文、做课题,学软件。

5、每日学习强国

5至少参加一次专业活动。

业务

1、学习心理学、经济学、金融学

2、做一项负责,可以从赚1元开始。发展爱好,瑜伽、弹琴。

3、看经典书籍,每两个月一本。可以是小说等。

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