真正的吸引力法则教的什么?师父教导的吸引力法则是给了我们一套方法，让我们迅速成为高能量的人，因为师父是脑科学专家,他在研究大脑的过程中发现大脑是一个化学工厂，我们如何来运用这个化学工厂就非常重要了！
脑科学就向电力学一样，就像运用电一样，对于我们一般的人来说，不需要成为懂得所有专业术语的专家，我们需要掌握的是开关，我们的大脑也是有开关的，这个开关只要你掌握了就能够受用一生。
我们人修行一生在寻找的就是这个开关，当你掌握了这个开关，你就会发现在这个世界行走是一件太美好的事情了，这凡尘所有的一切都是那么轻而易举的可以被引到自己的身边，自己可以成为那个不可思议的美好的人。
每位都能和我们一样有机会和师父结缘，从而开启自己喜乐美满富足的人生！
人生是一场自我成长
和自我救的旅程
2017年9月份我受邀去参加敦煌戈壁的“玄奘之路”,在之前我去了我们华夏子孙母亲河第一弯黄河石林,站在高高的山上眺望壮观的黄河之水天上来,四周一片静寂。
这哺育了华夏子孙几千年的母亲河,见证了多少世事变迁战乱纷飞。如今,它依然在,依然养育着一辈又一辈的子民。干百年来,人类的追求一直未变,追求美好幸福快乐地生活,那么,人生到底是什么?
风在我耳边吹过,我似乎听到来自远方的声音,那声音说:人生不过是一场自我成长和自我救赎的旅程!人类对于所有美好的追求不过是寻求这两个层面的法门。
我一直很感恩大自然给予很多的灵感,当我静心和山河湖海链接,都能接收到正好的智慧,而这智慧之门是师父用科学的方法教导我自己打开的,这是我此生得到的最珍贵的礼物。
去年四月在郑州高铁站,师父感叹门徒难求,我直言:“师父,要成为第二个你太难了,你的成长历程、教育背景和人生阅历根本无法复制!”师父语重心长地回答:“你们不需要成为第一个我,我希望结合你们的阅历和自己对吸引力法则的运用领悟,形成自己的一套分享模式,能够系统正确地传承好!”
那次的对话很让我思考,如何形成我们自己的分享模式去实现有效的分享和传播呢?随着后续《与师父有约》系列的出版发行,我开始测试读书会的模式并进行复制,非常有效。再后面我形成自己独特的吸引力法则和催眠疗愈分享会模式,分享会的主题就是“人生不过是一场自我成长和自我疗愈的旅程”。
我的自我成长旅程是从师父的吸引力法则开始的,因为吸引力法则打开了我的慧命,让我知道如何正确运用大脑去积极乐观面对人生可能的挑战;自我救赎旅程是师父的催眠疗愈开启的过去的伤痛如果我们无法正视和正确对待,那些受伤的自己永远会拉扯着我们,让我们无法轻松面对人生的风风雨雨。
我的分享模式只是一个开端,相信未来我们优秀无比的同修们会形成更加直接有效的方法去分享师父毕生的智慧。在《与师父有约》系列三《相信的力量》开篇我想和各位最棒的读者分享我的自我成长和自我救赎之路,希望能给各位带来一点点启发!真的很感恩我所写的有人愿意看,也喜欢看!
于佩桦石家庄随笔
2017年5月25日
我的自我成长之路
吸引力法则
什么是真正的吸引力法则?
在过去将近四年的时间里,我协助师父在全国各地教导吸引力法则。我常被问到,是不是学了吸引力法则,想要什么就有什么?这是对的,但是更重要的是,如何运用吸引力法则得到他们想要得到的,比如一个人、一个工作、或者社会地位,其实这是很多人对吸引力法则的误会。
吸引力法则真正的核心是把自己大脑的脑电波调到正面、积极、阳光,吸引进入你生命的人事物也都是正面、积极、阳光的自然就好运相随!
人很神奇,都会有一种误解,这和迷信没什么差别,太多的人想,如果我戴了这个玉、拜了这个神、买了这个水晶、换了这个手机、换了个名,我就能得到成功、贏得某一个人、或是得到某一个工作,赚到某一些钱,这些都是迷信,不科学的。
吸引力法则是很科学的,是在讲你的大脑,你的大脑的脑电波如何去调。其实,我党得在这个世界上,大部分人都是迷花的,他们都想在最短的时间、最少的付出而得到最大的回报。我在这边肯定地告诉大家,世界上没有这回事的。很多人跟着就会问,那要吸引力法则来干嘛?吸引力法则是让你要活得更开心、更健康、更快乐、更富裕。
当师父讲到富裕,很多人就会说,那是就是钱嘛,我要很多的钱。其实很多的钱不等同于富裕,富裕是拥有一个丰盛的生命有钱只不过是富裕的一部分,而且是很小很小很小的一部分。
真正的富裕是内心,你的生命、你的意念、你的思路,都是丰盛的,这个才是真正的富裕。所以,如果你真正的想要你的人生里面有正面、积极、阳光的思路,正面、积极、阳光的脑电波而发出的频率去吸引正面、积极、阳光进入你的生命,那来学吸引力法则;如果你想要找捷径,不劳而获,想要用最少的付出、最短的时间赚取最大的财富,得到想要的社会地位,我肯定地告诉你,你是错的。
师父过去40多年在世界这么多国家讲课,都一直强调真正的吸引力法则是调整你的大脑,使得你的大脑发出的脑电波是正面、积极、阳光的,可以给你吸引到人事物进入你的生命都是正面、积极、阳光的,从而帮助你拥有幸福快乐,一路开挂的人生,这个才是真正的吸引力法则。
真正的吸引力法则教导什么?
师父一直分享吸引力法则不神奇,它只是我们大脑的运用手册,是让我们拥有让自己开心快乐生活的能力,我们每一个人来到这个世界的时候都带着的,只是走着走着,我们把它弄丢了丧失了幸福的能力。
师父在研究人类行为和大脑的过程中发现了大脑的特性,并且把它们总结归纳,形成普通人能够接受的教导模式,运用简单的步骤发挥最大的潜能,让掌握的人重新拥有幸福快乐的能力。
真正的吸引力法则为什么这么有效,因为师父全方位地教导我们运用大脑潜能的十二大秘诀,只有学习并掌握的人才知道看似筒单的步骤和方法背后却蕴含这宇宙最大的智慧!
这十二大秘诀是
一、我是值得拥有最好的
二、欣赏赞美认同
三、我的选择决定了一切
四、建立全新的自我对话
五、沟通的秘诀
六、塑造一个全新的自我
七、感恩的力量
八、锁住成功
九、发挥自我形象的导航力量
十、准确的把大脑力量运用
十ー、即刻拥有辉煌未来
十ニ、我的生命有意义,培植大爱之心
这十二个步骤是运用我们大脑潜能的秘诀,下面将一一为有缘人解密! 运用大脑潜能的秘诀(一)
我是值得拥有最好的
师父一直分享,我们每一个人都是这个宇宙最珍贵的礼物,
因为在人生第一场赛跑中,我们是3亿竞争者中唯一得胜的,要不然不可能来到这个世界,所以如果我们选择过二等的生命,要问问那些被冲下厕所的3亿兄弟姐妹。
泰国一直流传着金佛寺的故事,金佛寺因供奉一尊世界最大金佛而闻名。一尊用纯金铸成的如来佛像,重5.5吨,高近4米,盘坐的双膝相距3米有余,金光灿烂,庄严肃穆。是泰国素可泰时代的艺术品,也是泰国和佛教的无价宝。也是这尊佛像,几十年一直披着泥身,无人知晓,混迹在普通泥像中随意摆放。
佛经里记载,我们转世为人的概率,如同在深海中一只乌龟往上游,海面上漂着一个圈,这只乌龟的头刚好套到这个圈里的几率,这个几率估计是几万分之一都可能没有。
我们生来应该是如此的珍贵,可是为什么却活得那么的没价值?是因为我们迷失了自性,就像金佛裏了泥。吸引力法则第一个工具就是让我们洗去这层泥,明心见性!
明心见性是佛家禅宗里的最高境界,明心是发现自己的真心,见性是见到自己本来的真性,意识到“何其自信,本自具足”!
“何其自信,本自具足”是《六祖坛经》里最核心的思想其实也是佛祖在菩提树下静坐五年证悟到的精髓,佛祖后世传道也是要传递我们每个人都是这个宇宙最珍贵的礼物,智慧本来就与我们同在,每个人一定要静心内求才能安宁。
既然我们是带着智慧来的,为什么慢慢地会活在无明之中呢?当我们还是孩子的时候,对一切都充满好奇,觉得一切都是好的,愿意去尝试去相信。长大的过程中,父母长辈为了保护我们开始教导这样做危险,那样做不合适,那个人不能相信。再后来,自己受了伤,被坑被骗被背叛,一层一层盔甲穿上去,把自已保护起来,同时也让自己孤独寂寞了。
师父在分享催眠疗愈的开篇就会说,人穿着厚厚的盔甲,无论是身体还是心里的伤和痛都是没办法照顾到的。这些伤痛一直引导我们向外寻求解决方法,越寻找越迷失,越觉得自己没价值。
我从小骨子里就觉得自己应该是个不平凡的人,但骨感的现实一次次把我打趴下,让我承认自己的平庸,在我已经绝望要接受的时候遇见了师父。课程第一天一个环节,师父让我们每个人夸夸自己,我嘴巴张了几下,竟然无言以对,我才发现,自己一直活在不认可中,因为内在不认可,外在索取认可。把自己武装成很强很能干,玩命地去拼所谓的事业,就为了别人说句:“你真厉害!”
因为不认可自己所以不爱自己,因为不爱自己,当然也不会爱别人,自己认为掏心掏肝掏肺地付出在别人那里不过是像山一样的压力。
生活中即使拥有了很多,心也是空空的,找不到安全感,永远惦记着自己没有的,焦虑着曾经失去的。
当师父给我们亿万富翁制造机,让我们每天练习,我看着那里面的自己,从一开始泪流满面到满心欢喜,只用了一个月的时间。半年后,有一天我开车出门,满脑子出现一张美丽又充满魅力的脸,我遇见了此生的真爱,那就是我自己,这时我感受到从心底升起来的喜悦,我知道从此以后我的世界太平了。
师父给到我们最珍贵的礼物就是我们意识到自己的独一无也教导我们如何自己照顾好自己,如果自己都无法照顾好,又拿什么去照顾家人,照顾自己爱的人。这个世界没有了自己,对于我来说是没有任何意义的,这么简单的道理一直没有人能明明白白地告诉我们,教导我们方法做到。
我们是这个宇宙最珍贵的礼物,自然值得拥有这世上最好的当你从心底认可自己,接纳自己,你就进入了能量上升的快速通道。其实,我们修行就修自己的能量场,成为一个高能高频的人,自然能吸引高能量的人事物进入生命协助自己成功,这才是吸引力法则的终极秘诀,《秘密》背后的秘密!
运用大脑澘能的秘诀(二)
欣赏赞美认同
记得我女儿3岁的时候有一次站在门口,她拍着自己的胸脯,用无比坚定地眼神对着我们说:“我是国王,你们都要听我的!那一刻她自信的光芒很让我欣赏。
我相信每一个人小时候都有这份自信,但为什么长大后慢慢变成了自卑,没自信。因为在成长的过程中父母为了保护我们,运用了否定的教育模式,我们复制了,在每日的生活中否定别人否定自己,人生活在无力中。
在师父教导的吸引力法则工作坊里,第一个环节就是说说最欣赏敬重自己什么,很多同修立刻哭了起来,因为大部分人在人生路上丢了自己。即使看到也是这边不好那边不满意,人生没有如意的,最可怕的是觉得没有活着的价值和意义。
在师父解释其实每一个人最需要的是欣赏资美认同,因为否定太多,让每一个人的自我价值很低,自我价值低就会自我放弃。如何成为受欢迎的人,养成欣赏赞美认同别人的习惯,你会发现机会和机遇会主动找上门,因为你变成了让人感觉舒服的人。
认同欣赏赞美,这是我们调脑电波的第一步,学会认同欣赏赞美我们身边一切的人事物,学会拥有一双随时随地能够发现美的眼睛,你会发现一切都会因为你的改变而改变。因为在工作坊里,师父有说我们大脑分不清真假,即使別人赞美我们不太准确我们的大脑也会分泌安多分,让我们的情绪处在开心偷悦中,那如果我们喜欢别人的赞美和认同,为什么我们不能去欣赏赞美认同别人呢?
那么我们想想在这漫漫的人生路上,我们关注了很多这样那样的人事物,比如工作,老板同事家人孩子,那我们非常想和他们保持很好的链接,想尽一切办法去欣赏赞美认同他们,往往忽视了自己,其实那个最应该被赞赏的人是你自己,你是天生的大赢家,你也要时不时的嘉许下自己:“亲爱的,你是如此的棒,请问你是如何做到的呢?感恩你的生命如此灿烂地陪你到今天。”
运用大脑潜能的秘诀(三)
我的选择决定了一切
曾经的我活得很无力,也很无奈,那时候觉得人生就是来忍受的,为什么呢?可能前世造的孽太多,这一世偿还,内心虽然不服气,但是不知道如何改变。
看了很多成功学激励学的书籍,也上了很多课程,他们都说命运掌握在自己手上,但是看看自己的生活工作状况,全部是被绑架的态势,慢慢地活得没有了自我,好像这世上除了自己其他的都很重要,经常的口头禅是:“我没办法!”,其实真正的内心活动是不想对自己的生命负责。
我们从小成长的过程中习惯了推卸责任,这不是我的事,这不是我引起的,我没问题,都是別人的错,身边的人也是手指朝外指责打压,慢慢地我们让活在受害者的模式里面。它是一个无形的框,任何事发生时下意识的反应是逃避,虽然也会有自我觉察,但无力改变。
吸引力法则是宇宙定律,不管你学还是没学,它都在起作用, 所以当你处在受害者的模式里时,也会吸引所有让你成为受害者的人事物进入你生命,让你成为那个最大的受害者,因为这是你想要的。
我也是一样,在吸引力法则工作坊第一天的教导中,我觉察到了自己失败的原因是在2006年时我种下的“我是受害者”的种子,因为那时我被合伙人踢出自己一手创办起来的公司,很受伤,觉得这世上没好人,都是要来害我的。所以即使后面用了8年的时间重新到达事业的高峰依然一瞬间崩塌,因为我发出去的磁场是“我是一个受害者”,宇宙就让你心想事成,成为那个最大的受害者!
一直听人说转心转念就能转命运,可做起来真的好难,因为我们人是活在情绪中的,情绪一上来什么都不管不顾,任由情绪掌控了自己。我们都知道情绪很重要,我们要学会控制情绪,但是情绪是什么呢?这个问题在师父的吸引力法则工作坊里三言两语就解释得非常清楚,情绪是我们从小赖以生存的工具。宝宝刚刚出生时不能用语言和行为沟通,只能靠情绪,没有情绪反应的宝宝是无法存活的,饿了病了冷了热了都没反应,退早有一天出问题。
长大后,我们有了其他的沟通模式,但是运用情绪能够得到关照好处的记忆依然存在。有事情发生时,会习惯性地运用情绪沟通,更加严重的引发情绪失控,忘记了其实我们是可以轻松掌控情绪的。学会控制自己的情绪,无论发生什么,让自己选择活在平和喜悦开心中是成功的根本,没有人会把重要任务交给一个动不动情绪崩溃,哭天抢地的人。这样的人无论在亲情友情爱情中都会让人觉得很累,无法长久相处。
另外一个层面,我们大脑是一个化学工厂,每一次生气发怒都会分泌毒素,让身体紧绷,日积月累就会形成疾病。而一旦我们学会让自己处于开心喜悦祥和中,大脑会分泌安多汾,让整个身体处于舒适放松中,身体自然会是健康的!
在工作坊里师父教给我们掌控情绪的按钮,在这里我也把这个方法教给大家,希望能有些帮助,任何事情发生的时候只要对自己说我很开心”,然后给到一个原因和理由,这个原因和理由是不需要有逻辑的。比如早上出门威了脚,可以对自己说：“我很开心,腿没摔断,今天还可以出门!
可能一开始不容易,勤加练习,有一天你会真的感受到“一切都是最好的安排”,开心喜乐地接纳所有的发生!最终,你会和我一样选择成为生命的责任者,勇敢地面对自己,真诚的对待每一个人,你会发现身边会聚集越来越多正能量的人,那些无法很好控制情绪的人慢慢自动会排出。因为每一个人有一个频率,不同频的自然会离开。
当选择成为生命的责任者后就能非常深刻理解师父十大哲学里的“要成事,由我做起!”自己是一切的本源,脚踏实地地去实现自己的人生目标!各位亲爱的朋友,这一刻当下你决定成为你自己了吗?
运用大脑潜能的秘诀(四）
建立一个全新的自我对话
前面说到了情绪,那么大家肯定很想知道是什么导致了情绪。
我们来设置一个场景,早上起来大脑平波,没积极没消极每个人都有这样的时候,对吧?这个时候出门,一脚踩到狗屎大声骂起来:“哪一个不公徳的把小狗带出来,不搞干净?”,这个时候情绪来了,脑电波调到了负面,去搭公车衣服又被刮坏业务也没谈成,还被老板骂,差点被炒好倒霉的一天!
同样的场景,早上起来大脑平波,没积极没消极,出门踩到狗屎,呵呵一笑:“今天运气怎么这么好,出门就踩黄金!”脑电波调到正面,去搭公车衣服被钩破,太开心又可以买新衣服,开心自然运气好,业务谈成,老板也开心请吃饭。
遇见同样的事情,为什么结果大不一样?是因为事情发生的时候,自我对话不一样,这里的自我对话是我对我的大脑说了什么决定了脑电波是被调到正面还是负面,习惯性地调到负面就会引发情绪失控。
我们的自我对话系统就是我们的内核,如果把我们人体比喻成智能电脑的话,那么自我对话就是内核CPU。大家都知道电脑的CPU是要不断升级更新换代的,如果不更新会死机崩盘,我们人的内核不升级也是一样。
随着时代的发展和进步,我们一直没有更改自我对话系统在习惯性的负面消极灰暗当中,也就是电脑刚刚出来时候的286系统,很慢,很卡,虽然我们很希望能够取得人生的成就,拼命地去争取,但是收获很少。
在工作坊里,师父会花三个小时的时间解释大脑的五个特性,大脑很智能,但是它的品性就像一个三岁的孩子,你告诉它什么。它就给你什么。
大脑的五个特性
一、大脑分不出真与假
二、大脑分不清好与坏
三、大脑没有分析道德的功能
四、大脑只活在现在
五、大脑有拼图功能
师父会教导我们根据大脑的特性重新设立自我对话系统,把内核直接升级到奔腾四核,奔腾四核是什么样的人生呢?你会事半功倍,大大加快成功的步伐,轻松地获得你想要的。只有过上这样的日子,才知道人生有多美好,也才能确信自己值得拥有不样的未来!
运用大脑潜能的秘诀(五)
沟通的秘诀
沟通是人生非常重要的工具,但是现实生活中我们却感受到越沟通越没能量,越沟通越容易起冲突,最后感受到的不是鸡同鸭讲就是刺骨的冷漠。
小时候我们都是非常爱表达的,有任何开心或不开心的事都会找父母倾述。可是,不知道什么时候开始,慢慢地没有了沟通,即使有,也是动不动起冲突,恶语相向,以爱的名义互相伤害。
到底发生了什么?是大家都不理解沟通模式和沟通的目的。
沟通有三种模式
1.理想的沟通
2.冲突的沟通
3.忽视的沟通
理想的沟通是你说有人听,面带微笑点头,让人感觉非常受重视,这样的沟通是最有效的,让人身心愉悦,会更加激发分享的欲望。
冲突的沟通是“一言九顶”的模式,你说什么都有人顶,出去玩天太热,去划船太危险,反正说什么都有不好的理由,这样的沟通会让人感觉很心塞,也很容易引发情绪。冲突的沟通虽然有些阻碍,但也有沟通!
忽视的沟通是最让人受伤的沟通模式,它让人觉得不受重视,曼慢地关闭了想沟通的欲望,人和人之间就变得越来越冷漠。
其实真正的沟通高手是学会真诚地聆听,而大部分人把发泄情绪当成沟通,这世上没有人会无条件地当另外一个人情绪的垃圾桶,每个人需要学会的是照顾好自己的心情,尽量给别人带去正能量和温暖。
当你学会聆听的时候オ会知道它的力量有多大,可能会带来意向不到的生命礼物,包括事业家庭,要想成为沟通高手,修炼自己的聆听能力是第一步!
运用大脑潜能的秘決(六)
塑造一个全新的自我
当我们来到这个世界,认识世界的方式就是体验,通过眼耳
鼻舌触来感受,除了味觉要直接接触,其他都是收集信号。五官的功能就是把体验存储到大脑中,那么我们人是如何把上意识的体验,存储到下意识中成为自动行为呢?
在0-3岁时,所有的体验都存储在下意识,大脑分不出真假好坏,所有只是体验。这些所有的体验也就构了“我”这个人体验的标签由自己定义。3个月的时候我们就会尝试咬手咬脚,感觉到痛,知道这手是我的这脚是我的。3-6岁的时候开始分类,什么是好玩的,什么是好吃的,都由自己来标签,糖果标签是甜的好吃的,好开心,小猫标签好玩,这时只有开心与不开心,好玩与不好玩。
6岁开始有了愤怒、悲伤、焦虑的情绪,6-9岁自我世界的版图就定下来了,这个自我就是由体验拼起来的。9岁荷尔蒙的分泌开始,旧的自我大脑会把它拆了,重新开始拼成一个新的自我。这就是为什么以前喜欢吃甜的后来不喜欢了,以前不吃芹菜后来觉得还不错,口味变了是因为重塑了自我。到15岁就是一个新的自我,人生差不多就定了,你的性格也塑造好了。所以长大后我们很难把它改了,因为构成今天的你,都是由这些一点一滴的体验拼成的一个自我。
每个人所有的体验有自我标签,如果存下很多负面形象,就会塑造一个负面的人。这时一个积极的东西出现,你就不会相信,认为是骗人的就会拒绝。这就是为什么不幸福的家庭长大的孩子会比较负面消极,幸福的家庭长大的孩子会很阳光的原因。
所有人都知道要改变,但用硬性的方法去改,靠喊多少口号去改肯定是行不通的。只有把你大脑中的标签改了,只有改了你的自我形象,里面的标签就自然改了,所以吸引力法则就是让大脑改了你的自我形象。
大自然在9岁时重塑了一个我,那么也可以再塑一个我。发育期荷尔蒙冲击身体是一个痛苦的过程,这时候大脑就分泌“安多芬”的化学物质,缓解身体的疼痛,让人有安全舒适感,此时就会很容易地接受新的自我形象。
以上就是在现代科学的分析下,根据医学依据解密重塑自我的奥秘。那么,除发育期外什么时候还会分泌安多芬呢?正常情况下一天中有2次,睡后和醒前,当我们在贝塔觉醒状态时,运动和咖啡因都会诱导大脑分泌 adrenaline 刺激素,而安多芬会它会缓和刺激素。当人有点不专注,感党有点困,靠着或躺着感到非常安全和舒适时,大脑就会分泌安多芬,进入到阿尔法状态, 这时我们就可以植入新的自我形象,存入大脑潜意识,自动的改了标签,改了我们的思维习惯。
那我们如何进入阿尔法调整大脑的自我对话,设定新的自我形象呢?这个就是我们吸引力法则的第五个核心,也是核心中的核心,十秒进入潜意识,这个方法曾是海外军方的秘密。
很多人认为只要掌握这个方法就可以改变命运,这其实也是个误区,进入阿尔法只是我们人的一个本能,它不神奇,重点是如何把自己的脑电波从习惯性的负面消极灰暗调到正面积极阳光。
运用大脑潜能的秘決(七)
感恩的力量
一直有句话说“感恩之心离财富最近”,我在2012年听一位老师在台上说要学会感恩,感恩了就会有钱,就能吸引赚钱的机会,每天列101个感恩,宇宙就会垂青与你。那时候的我和大部分人一样认为财富就是物质上的,而忘了真正重要的财富是心灵上的富足,心灵上的自由才是真正的自由。
感恩是无条件的,当你真心感恩的时候,你立刻着眼于自己所拥有的事物上,我们人生大部分纠结是来自于感觉内在的缺,因为缺活在攀比当中。有了攀比,就会有缺失,内在就会缺乏自信,会一直让自己活在匮乏当中。
我们从小是没有被教导感恩的习惯的,我们从小都会被教导要孝顺,那孝顺是什么呢?一个人如果不孝顺会怎么样呢?会受到别人的责,对不对?所以孝顺是做给别人看的,那感恩不样,你感恩在心里面,别人不知道!所以,感恩是一种习惯,他和别人没有任何的关系,我们要养成这样的一种习惯。
那么感恩是什么呢?打个比方,我们每一位都会吃早餐,你的早餐可能是一碗粥,那有没有想过,做这一碗粥的米是从哪里来的?你会说是从超市来的,那超市是自己种的米吗?也不是,是农民种的米,对不对?可能你会说,我花钱买了米了呀。那这米从农民手里种出来,到超市中间会经过多少人呢?有没有思考过,如果没有中间这些人,你有没有可能能够买到这个米来做成这一碗粥呢?所以当你在吃着一碗粥的时候,有没有感恩过为这一碗粥服务的所有人呢?
种子吸收了阳光空气雨露才能成长,才能为我们所用,我们有没有感恩过养育我们的这个大自然,它无时无刻不在滋养我们,当我们时刻感恩这人世间万事万物的时候,就能感受到万事万物对自己的滋养,自然能成为内在丰盛富足喜悦的人。
学会感恩,培养自己时时刻刻感恩的习惯,你会遇见一个富足的自己,为自己挑选一颗心仪的感恩石,每次摸到它的时候都提醒自己要感恩当下的每一刻美好,让自己成为那个美好的人。
运用大脑潜能的秘決(八)
锁住成功
我们人有肉身,难免会感觉疲惫不舒服的时候,要学会和自己的身体对话,去沟通了解身体要带给我们的讯息。
所有的经历和记忆都在我们身体里面,当我们回忆起曾经痛苦失败的体验时,自我对话立刻调到负面消极灰暗,觉得自己很差劲,一无是处,会感到浑身无力;相反,当我们想起开心成功的经历时,自我对话立刻调到正面积极阳光,刺激大脑分泌一种叫肾上腺素的化学物质,可以令我们兴奋和激动,会感受到能量满满,这在科学上被称为“肌肉机动学”。
大脑收到正面积极阳光的自言,会给予力量,当你获得有效的持续的力量感,当你想起自己的成功体验,要记住这份感受需要锁定成功,这就是吸引力法则的第四个核心:锁定成功。在重要的比赛中,专业的运动员为了激发自己的力量,都会运用肌肉机动学原理,锁定力量让身体有爆发力,从而取得成功。
去回想自己人生中曾经有过的开心快乐成功的体验,让身体相信的力量爆发能量的感觉,然后用一个自己喜欢顺手的动作把这种感觉锁住。在未来身体感受缺乏能量的时候,只要一做这个动作,大脑立刻会分泌肾上腺素,给你能量。
运用大脑潜能的秘诀(九)
发挥自我形象的导航功能
开车的人都知道,没有导航是很痛苦的一件事情,知道自己要去哪里,但是兜兜转转就是到不了。人生也是一样需要导航仪,自我形象就是我们人生的导航仪,人生没有导航仪就像开车一样原地踏步一路碰壁。
无论你学还是没学,每一个人都有自我形象的,有时候会对自己说如果我有钱就好了,那么成为有钱人就是你的自我形象;有时候会羨慕有别墅豪车的人,那么成为一个拥有别墅豪车的人就是你的自我形象;有时候会羨慕在台上演讲的人,那么成为超级演说家就是你的自我形象。
你可能会问:那为什么我实现不了?因为你的自我形象全部在上意识,没有进入下意识,只是想想而已。上意识是短暂记忆,今天想了,明天忘记了,后天又想成为另外一个人。目标不集中就像在太阳光下用放大镜照一张纸,谁都知道纸会燃烧,但如果放大镜一直移来移去,纸是不可能燃烧的。
下意识是永久记忆,所有进入下意识的行为都会成为习惯,成为你日常生活的一部分,每天所做所说所想都会自动自发地往目的地靠拢一点点,那成功是不是就不遥远?
我们大部分人只知道上意识要成为谁,一直会忽略下意识里的那个自我,那个才是真正自己想成为的人,オ是人生的导航。如果经常会觉得自己在做不喜欢的事,生活很无奈,活得很无力，一直觉得有拉扯,就要静心思考一下去关注在潜意识里自己到底要成为谁,喜欢做什么,找到自己此生的价值和意义。
阳明心学的核心是“知行合一”,在现代科学解释就是上下意识自我形象的合一,那能量就不内耗了,全力为实现那个全新的自己去努力,真正发挥自我形象的导向力量。
