人活着,就是要修己,来尽到自己该尽的责任——曾仕强
导语
早起已经很多年,以前早起没有固定的时间点,有的时候会四点起来,有的时候会六点起来,虽然都在“早起”,但早起的效率和质量并不如所愿。
2020年09月20日开始,自己发起“在路上”早起习惯养成圈子,经过一系列实践和调整,最终把自己的早起时间点定为04:00。
我发起的早起圈子,注重的是早起之后做什么,也就是说,每个人都有一个适合自己的早起点。
根据自己的早起点,制订适合自己的早起计划。
因此2021年,我希望,我可以帮助52位朋友,热爱早起,以及能在早起方面变得更加优秀。
2021年,我们在“早起”的岁月里,遇见更好的自己。
今日早起计划完成情况
1、早起时间点:4:00第104天。及时率:0%
2、早起时间段:04:00-06:00。
达标率:0%。
3、学习人本家教第7课内容,第2遍,学习时间60分钟。
第7课主题:《如何让孩子热爱学习》(下)
今日收获:
早上期间未来得及学习。
提升热爱的三个层面:
①、提升头脑价值观;
②、提升心的感受层面;
③、提升生命潜能,提升生命智慧;
如何让孩子热爱学习,从五个方面入手:
①、培养热爱学习的时机;
孩子在6岁之前,
特点:好问,探索,记忆力强。
培养方向:协助孩子开窍;
珍惜孩子求知提问的机会;
树立一种感觉:学习是自己的事,学习是快乐的事,学习是成长的事。
孩子在6-10岁之前,
…
②、创造热爱学习的环境;
③、开发孩子热爱学习的潜能;
④、解除孩子热爱学习的障碍;
⑤、提高生命能量,开启生命智慧;
4、练字60分钟或写一页纸;
今日未进行;
5、阅读一本书或者阅读90分钟,以及摘录一本书框架。
今日未进行。
6、八点半之前完成早起复盘。
未及时完成。
今日早起计划分析与改善
今日早起计划未进行,主要原因:陪护,今日做检查。
明日早起计划
1、早起时间点:4:00第106天。
2、早起时间段:04:00-06:00。
3、学习人本家教第7课内容,第3遍,学习60分钟。
4、练习写字60分钟或者写一页。
5、阅读一本书或阅读60分钟,以及摘录完一本书的框架。
6、八点半之前完成早起复盘。
(从7号开始,早起计划,因有特殊情况。能进行就进行。未进行的,先记录未进行天数,未进行原因。)
今日小故事——相信,你就能看见;寻找,你就能得到。
在一次火灾中,一个小男孩被烧成重伤,虽然医院全力抢险脱离了生命危险,但他的下半身还是没有任何知觉。
医生悄悄地告诉他的妈妈,这孩子以后只能靠轮椅度日了。
一天,天气十分晴朗,妈妈推着他到院子里呼吸新鲜空气,然后妈妈有事离开了。
一股强烈的冲动自男孩的心底涌起:我一定要站起来。
他奋力推开轮椅,然后拖着无力的双腿,用双肘在草地上匍匐前进,一步一步地,他终于爬到了篱笆墙边。
接着,他用尽全身力气,努力地抓住篱笆墙站了起来,并且试着拉住篱笆墙行走。
未走几步,汗水从额头滚滚而下,他停下来喘口气,咬紧牙关又拖着双腿再次出发,直到篱笆墙的尽头。
就这样,每一天男孩都要抓紧篱笆墙练习走路。
可一天天过去了,他的双腿仍然没有任何知觉。
他不甘心困于轮椅的生活,他握紧拳头告诉自己,未来的日子里,一定要靠自己的双腿来行走。
终于,在一个清晨,当他再次拖着无力的双腿紧拉着篱笆行走时,一阵钻心的疼痛从下身传了过来。
那一刻,他惊呆了。他一遍又一遍地走着,尽情地享受着别人避之唯恐不及的钻心般的痛楚。
从那以后,男孩的身体恢复得很快。先是能够慢慢地站起来,扶着篱笆走上几步。
渐渐地他便可以独立行走了,最后有一天,他竟然在院子里跑了起来。
自此,他的生活与一般的男孩子再无两样。到他读大学的时候,他还被选进了田径队。
他就是葛林·康汉宁博士,他曾经跑出过全世界最好的成绩。
大道理:
在很多时候,一些看似不可能的事情,只要我们始终相信,并且勇于探索、实践,我们的梦想就会变成现实。
相信,你就能看见;寻找,你就能得到。
ps.
大家好,
我是雨的眷恋龙,
为了能够在每一天过的有意义,
2021开启了乐早起、乐阅读、乐成长、乐精进等系列圈子。