我害怕
公司老王每次用一个银行软件, 都大骂特骂,1秒钟掉线
之前,我会屏蔽掉它。今天,我带着感受坐在这里。
他每拍一下桌子,我就浑身惊一下,内心紧张一下。 我发现我的呼吸是屏住的。
我想起了小时候,每每爸爸骂街的样子,凶狠的嘴脸,大骂特骂,所有难听,狠绝的话都大声的骂出来。
慢慢的, 我没有感受了……
因为,那太可怕了。 终于知道了,是太吓人了,太害怕了。 所以要麻痹自己
今天我也知道,其实老王不是厉害人,爸爸也不是厉害人。 他们只是在用这种方式发泄自己的情绪,
而我,面对害怕,除了麻醉自己不去感受,还可以选择:
离开
表达,我很害怕。
我今天表达了,吓死宝宝了。我很害怕。 就连接到了内心那个很害怕的声音。
是的,我很害怕。
却一直假装着不害怕。风平浪静。
看见了。