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第5天·21天OH卡美颜瘦身课
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？豆豆
2、他几岁了？ 一岁
3、他现在是什么状态？ 高兴
4、他有什么愿望吗？无
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？吃饱很满足
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？满足
8、这张牌和我有什么联系？和我家老二小时候一样，吃饱很开心的笑
【今日功课】我用瘦身呼吸疗愈…（一个自己认为需要瘦的身体部位）....腹部
昨晚直播听冥想，肚子很涨了，后面浑身无力，不想动了，睡的很舒服了
体重比昨天轻了0.6KG
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排泄
每天都是等豆豆吃完奶，才会喝水排便，感觉还好
早餐
健怡餐加两个小包子
中餐
牛排加两块西瓜，一个油桃
晚餐
鸭子，大白菜
排泄
早晨排泄一次，很通畅
身体感受
昨天晚上的冥想后，身体觉得很舒服，很放松，好好的睡了一觉。
天气
天气很晴朗，有点闷热
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