武志红的心理学课》摘抄68——04动力 全能自恋和自恋性爆怒

全能自恋,就是一个人觉得自己是 “ 神 ” ,一动念头,外部世界就会按照自己的意愿给予回应;如果外部世界不按自己的意愿运转,“神”就会变成“魔”,恨不得毁了外部世界,这就是自恋性暴怒。

这段话让我想起几年前的一件事:一个周日上午,我正在房间休息,接到一个朋友的电话,要求我去临安接他一个客户。但是当时我已经和一个朋友约好了,就迟疑了一下,委婉的拒绝了他。结果他就爆怒,电话立即挂掉。
再后来,很多事情都表明,他有很强的掌控欲,以为所有的人都应该围着他转。现在我才清楚的知道,他就是一个全能自恋的人。有时候就会有“自恋性爆怒”。

成年人如果还严重地活在全能自恋和自恋性暴怒中,就实在是糟糕了,这是心理发展水平最低的一种表现。这种人也是彻底地活在一元世界中,只能感受到自己的意志,而不能感受到别人和自己一样是平等而独立的存在。

这样的人生活中还是有很大概率的。遇到这样的人,尽可能保持距离。不然可能就会受到其伤害。特别是男(女)朋友,如果发现对方有这样的情况,尽早做出果断的决定。轻则耽误下半生的幸福;严重者会为自己和家人带来灾难性后果。

整合,必须建立在“好”足够多的基础上, “ 好 ” 才不会被 “ 坏 ” 所淹没甚至消灭。

那些“整合”不完善的人、或者说“整合”不成功的人,往往会做成匪夷所思的行为来。有很多看似正常的人,却在某些时刻做出令世人震惊的事情。比如大学校园的投毒案等等。

为什么有些人是非黑即白、非好即坏、非敌即友了,因为他们心中的“好”太少,而“坏”太多,所以必须偏执,这是为了保护心中很少的“好”。有一些错误的养育观念是非常可怕的,比如有人说,孩子三岁前是没有记忆的,所以怎么对他都行。其实恰恰相反,孩子越小,越是需要精心呵护,尽可能减少他无助和暴怒的时候。

“偏执”控制在合理范围内,往往会激发一个人的创造力。有些可能会成为商界大佬。而这个“偏执”一旦被“恶”掌控,则会给周围的人、乃至整个社会带来危害。

全能自恋,就是一个人觉得自己是神,神一动念头,外部世界就会按照自己的意愿给予回应;如果外部世界不按自己意愿运转,神就会变成魔,恨不得毁了外部世界,这就是自恋性暴怒。全能自恋和自恋性暴怒是心理发展水平最低的一种表现,这种人彻底地活在一元世界中,只能感受到自己的意志,而不能感受到别人和自己一样是平等而独立的存在。

我的那个朋友就可能有这样一些倾向。不过大部分还算正常。自己谨慎处之。
自己偶尔也会有莫名其妙的愤怒情绪涌现,会是“自恋性爆怒”的苗头吗?审慎对待自己的这种情绪,细心关照自己,努力将其转化为前进的巨大动力!你可以的!

全能自恋是所有婴儿一开始的心理。这导致了一个巨大的矛盾:婴儿觉得自己是神,但早期婴儿的能力接近于零,他的一切得依赖于抚养者的照料。当抚养者能及时回应,照料好他的吃喝拉撒睡玩,并能给予情感回应时,小婴儿觉得自己像神一般伟大,声音一发出,世界就满足;他会觉得“我”是好的,“你”也是好的,于是就有了“好孩子”和“好妈妈”。当抚养者不能及时给予回应,忽视或拒绝了小婴儿的声音时,小婴儿就产生了彻底无助和自恋性暴怒,恨不得毁了这个世界;这时他觉得“我”是坏的,“你”也是坏的,于是就有了“坏孩子”和“坏妈妈”。

“好孩子”和“好妈妈”,“坏孩子”和“坏妈妈”仅仅只差一个词“及时给予回应”!对待婴幼儿时期的孩子,要努力的去做到“及时给予回应”。
对待成年人,也尽可能做到及时回应吧。毕竟有很多成年人还是“巨婴”,说不定“全能自恋”和“自恋性爆怒”就在你没有及时回应的人当中呢!
对待客户,尽可能及时回应,会增加客户对你的好感;对待家人、朋友……及时回应,他们会觉得你更重视他们。

最好的养育观念是孩子越小,越要精心呵护,给予小婴儿及时的回应,满足他的全能自恋,尽可能减少他无助和暴怒的时刻。“好”足够多时,小婴儿会随着长大慢慢整合。他发现,虽然婴儿和妈妈都有好有坏,但基本都是好的,他的世界也基本是可控的,他的重要意志可得以实现,他可以安全、舒适地存活。

将来有孩子了,务必牢记这一条:精心呵护小婴儿,及时的回应,满足他的全能自恋,尽可能减少他无助和爆怒的时刻。让他觉得他的世界的可控的。

一个成年人如果还严重停留在全能自恋状态,会变得麻烦很多,因为他的需求和暴怒,都远大于小婴儿;并且成年人的自恋性暴怒一旦变成攻击性行为,易导致严重的破坏。

小心留意身边的带有“自恋性爆怒”倾向的人。第一,尽可能远离;第二,远离不了,那就尽可能不招惹。

全能自恋是生命的第一动力,人类文明的一切都是它推动的结果,性和攻击性的动力也是它演化的结果。很多人是没有觉知地、在相当程度上停留在全能自恋中,这时觉知到它的存在就非常重要。

“全能自恋”,是一股持久的、巨大的能量!可以摧毁一个人,可以伤害一群人,可以危害整个社会;也可以成就一个人,帮助一群人,造福整个社会!
感知自己的全能自恋,掌控好这一股洪荒之力!你的人生,精彩从此开始!

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