9: 口气变得清新了!
牛油果含有大量的杀菌成份和抗氧剂类黄酮,每日摄入可以消灭口气
8: 提高肾脏的效率
牛油果富含钾元素,能有效调节身体体液,改善肾脏运行效率
7: 降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯含量,提升高密度胆固醇含量
两种胆固醇,低密度胆固醇和高密度胆固醇。后者对人体血管有益
6: 提升肝脏运行效率
牛油果富含维生素C和维生素E,有效促进肝脏分泌和排毒
维生素E兼有促进维生素K功能
5: 降低血压
牛油果富含钾元素,对体液调节过程中有效降低血压
4: 改善眼镜视力
3: 抑制原癌细胞的扩散
2: 减肥效果很好
富含膳食纤维帮助饱腹感,协助减肥
请考虑摄入多样化的富含膳食纤维的蔬菜水果
1: 美容效果不容错过
富含维生素C
富含维生素E
牛油果的美容效果由内而外,由外而内,双向作用。