️ 【高血压是不是疾病？】
不管是发病原因、诊断标准，还是治疗思路、对待它的态度，高血压都和常规意义上的疾病不一样。
现在，美国的标准是130/80mmHg，而欧洲和中国沿用了140/90mmHg的标准。
高血压和常规疾病的诊断标准不一样。它的诊断标准完全是人为规定的，而且一直在变，不同国家的规定可能还不一样。
一个基于全球90个国家的统计显示：40岁到49岁的人，高血压的发生率大约在31%；50岁到59岁，达到45%左右；60岁到69岁，达到60%以上。来自美国的数据更是显示：到了75岁，高血压的发生率高达90%；而85岁以上，高血压的发生率几乎是100%，很难找到没有高血压的人。
随着年龄的增长，高血压的发生率越来越高，高到只要你的人生足够长，高血压就是一个必然要经历的事件。从这个角度上来说，高血压不像是一种疾病，而更像是衰老的必然，是衰老累积的必然结果。
首先，就是损伤血管。长期升高的血压冲击血管壁，会对血管带来持续的物理损伤。而且，通过对血管的损害，持续的高血压还会间接损伤靠血管供血的脏器。
从某种程度上来说，高血压更像是这些疾病的危险因素，而不是疾病本身。如果说血压的周期性波动维持了生命的稳态，长期持续的高血压就像是慢慢把我们的身体拖入一个非稳态环境，短期问题不大，时间久了，随时可能崩塌。
首先，影响界值的最大因素是年龄。其次，定义血压界值不能离开基础血压。最后，血压界值应该是满足自身供血的最低值。
韩启德教授说的一句话，“人们对现代医学的不满，不是因为她没有作为，而是因为她不知何时为止。”
25岁到35岁，满意的血压应该是115/75 mmHg。这样才能给衰老带来的血压升高留出空间。
40岁前，尽量不要超过120/80 mmHg。
40到50岁，血压一般都要增长，但正常应该维持在125/80 mmHg；
55岁前，135/85 mmHg以下就可以。
到了65岁，保持在140/90 mmHg就不错。
