跑步了两个月，我为什么没有瘦呢？
前几天看见两位坚持跑步的同事，都瘦得吓人呢！
其中一位是个男同胞，本来眼睛就大像个铜铃似的，现在整张脸仿佛只剩下两个大眼睛了！当他看着我的时候，我想到了非洲大草原上的猎豹，好像下一秒就会朝着猎物飞奔而去，迅速消失在草丛中。
另一位是女同事，五十岁左右。她告诉我每天早上会跑几公里，再走几公里，从时间上来推算加起来得有七、八公里了。我朝她投去敬佩的目光，发现她的脸上几乎一点点多余的肉都没有，让我不禁担心她的眼镜不知道什么时候就会因为挂不住而掉下来。
可是我为什么跑步瘦不下来呢？每天早上看着体重秤上的数字我都要这样问问自己。
我又想到了闺蜜，她跑步大半年了，现在也是瘦得很。穿上飘逸的阔腿裤，风一吹，她身轻如燕，立马就能“掌上起舞”了。
同样是跑步啊，我坚持了两个月呢！但是，跑步让我的食欲越来越好了，而且最要命的是吃的时候没有一点负罪感了！以前不跑步时，多吃一口都会觉得跟犯了罪似的。现在好了，想起自己跑步流的那些汗水，每吃一口都是对自己的奖励。
据说，跑步时就可以分泌一种叫“多巴胺”的物质，这个多巴胺可以让人觉得快乐。的确，每天早上大汗淋漓跑完步后，会觉得一整天都活力满满，觉得自己真的好棒好棒！心情好了，胃口就好，吸收也好，自然身体也就倍儿棒啦！
于是，我开始说服自己：跑步不是为了减肥，而是为了更好地生活。
虽说跑步没有减轻我的体重，但是目测起来还是有点效果的，同事们纷纷夸我“瘦了”。陈老师还用了一个让我可以笑几天的词——“少女身材”。哈哈哈……
图片发自简书App
