一、作者
约翰戈特曼（John Gottman），美国华盛顿大学心理学教授，西雅图人际关系研究所所长，从事家庭关系方面研究长达40年，婚姻关系、人际关系研究领域的顶尖专家，被媒体誉为“婚姻教皇”。4次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章，并获美国婚姻与家庭治疗协会杰出科学研究者奖章、美国家庭治疗学会杰出贡献奖、美国心理协会家庭心理学分会会长奖章。2007年，美国具有相当权威性的刊物《美国心理治疗网络》及《美国心理学家》杂志评出20世纪最后25年，美国心理治疗师眼中最具有影响力的10位心理治疗大师，戈特曼赫然在列，与卡尔•罗杰斯、卡尔•荣格齐名。
二、内容简介
《幸福的婚姻》畅销全球，曾荣登《纽约时报》畅销书榜榜首，长踞亚马逊同类书榜单前列。作为人际关系领域大师级人物，约翰•戈特曼与他著名的“爱情实验室”成为超级畅销书《Blink》开章经典案例，戈特曼预测离婚的成果成为主流媒体热议话题。 《幸福的婚姻》是婚姻教皇、人际关系大师、著名心理学家约翰•戈特曼经典作品。《纽约时报》畅销书，长踞亚马逊书店同类图书畅销榜15年。
《幸福的婚姻》是一本非常实用的婚姻指南，任何夫妻都能从中受益。书中戈特曼博士用大数据还原婚姻关系的真相，并总结出使婚姻免于破裂的7个法则，引导读者创建一桩高情商的、长久的婚姻。在戈特曼的爱情实验室里，通过长达40年的婚姻关系研究、近700对夫妻的共同参与，戈特曼博士在观察和聆听一对夫妻5分钟的谈话后，便能预测他们是否会离婚，且预测准确率高达91%！
三、精华内容
1、离婚六大征兆
以习惯性的苛刻方式开始谈话
末日四骑士：批评、鄙视、辩护、冷战
被消极情绪淹没
身体指标的变化
失败的感情修复尝试（感情修复尝试：通过一些语言或行动，不管是愚蠢的还是聪明的，来防止消极情绪升级）
改写曾经的美好回忆。当一桩婚姻进展不顺时，历史就会往坏的方面改写，或者是你发现自己很难记得过去的事，过去变得无足轻重或让你痛苦，你索性遗忘了它。一段婚姻如果走到了这个地步，那么它几乎注定要破裂。
2、幸福婚姻七大法则
法则一：绘制爱情地图（了解对方，而不是试图改变对方）
法则二：维持喜爱与赞美
重建该系统的方法有：写下对方3个积极的特点，以及生活中的对应事件；谈论两人过去经历的幸福事件；每天做一份正面陈述或想法。第三种练习书上给出了详细的计划表，它是以对复述正面想法的功效的广泛研究为基础的，也是认知疗法的信条之一。像任何练习一样，如果你常常做，你的语言（更重要的是你的想法）将变成你的第二天性。
法则三：彼此靠近而非远离
减压谈话：“下班后和家人聚在一起谈谈这一天是怎样过的”。选一个双方闲暇的事件，做好准备，花上20~30分钟交谈，基本原则是“谈论任何你想分享的事情，除了你们的婚姻”。这个练习需要积极倾听。
法则四：让配偶影响你
绝大部分妻子允许丈夫影响她的决策，而丈夫则倾向于不让妻子影响自己和分享权利。当男人不愿意同他的配偶分享权力时，婚姻破裂的可能性则高达81%。
法则五：解决可解决的问题（以温和开场，以妥协收场）
法则六：学会和问题一起生活
法则七：创造共同意义（彼此尊重梦想）
3、每周5小时原则
道别：2分钟了解今天干什么
重聚：20分钟减压谈话
5分钟赞美
5分钟表达喜爱
每周2小时约会
