育儿过程中遇到的问题千千万万,如果分大类的话,我觉得最重要的两类是:
- 处理孩子的负面情绪
- 让孩子与我们合作
负面情绪的处理相对比较容易。用接纳,倾听,提问等来处理,可以另外专题来讲。让孩子与我们合作涉及的情况太多,是大多数家长颇为头痛的部分,是这篇文章主要探讨的部分。
先来看看我们常见的错误方法:
- 命令:比如“马上把手里的玩具放下,过来吃饭!”
- 威胁:比如“我数到3,你还不放下玩具,我就把你玩具丢出去!”
- 辱骂:比如“说过多少次了,你怎么就不长记性?”
- 贿赂:比如“你马上过来,我就给你买……”
- 体罚:怒不可喝的拉过来打屁股。
- 放任:完全不管。
以上错误方法,有时能暂时起到作用,但长久来看,破坏亲子关系,给孩子带来不利的心理影响。具体有哪些害处,很多书籍都有讲解,这里不细讲。大多数家长之所以还在使用这些错误方法,主要原因未必是不知道这些方法的害处,而是苦恼于不知道正确的方法,不知道如何让孩子与我们合作。
下面来讲7种正确方法,以下方法来自于多本育儿书籍,并经过我实际操作检验,虽然未必每次都有效,但这些方法有一个共同的特点:不激起孩子的负面情绪。情绪是第一位的,孩子存在负面情绪时,家长讲什么道理都没有作用。
方法1:提示
使用场景:孩子不知道一件事情的危害,作出错误行为。比如家长提示:“拿着筷子跑着玩有可能戳伤自己”。一般情况下,孩子会停下来或放下筷子。再比如:“刚吃完饭就跑跑跳跳,很容易肚子疼”,让孩子来停止跑跳。家长用这种方法时,语言要简洁,不要唠叨。这种方法不适用的场景是:提示孩子已经知道的东西。孩子会认为你唠叨或者轻视他。
方法2:描述现象
使用场景:一般是孩子忘记做一件事情,孩子知道该怎么做,孩子也认为应该他自己做的时候。比如,孩子洗手间出来灯没有关,这时家长可以说,“灯还亮着呢”,孩子一般会回去关灯。家长的语言应该简洁,如果情况多次出现,只说一个字,“灯”,孩子就会知道怎么做。
方法3:表达自己的感受
育儿过程中,孩子行为有时会把家长激怒。家长向孩子表达自己的感受和情绪,可以帮助孩子理解他人的情绪,同时也可以让家长控制自己怒气。比如说:“看到满地都是你的玩具,我好心烦啊!”,乖巧的孩子处于正常的情绪状态下,一般会响应你的话来收拾玩具。再比如,孩子故意乱丢东西玩,你已经快要发火了,可以说:“我很不喜欢你这么做”。孩子一般会有所收敛。
这时切忌不可用力过猛,唠叨,数落,训斥,威胁甚至体罚经常会在这时发生,一定要克制,不断提醒自己。杨杰在《让孩子心悦诚服》中说过类似的观点。
在教育孩子的过程中,“点到为止”非常重要。教育的力量是一个累加的过程,一次这样做未必能看到效果,但坚持这样做,就会看到令人惊喜的改变。有的家长总觉得孩子当时俯首认错,才算教育到位,其实,有时候孩子虽然没说什么,但行动上已经认错了。如果非得逼着孩子低眉顺眼、诚惶诚恐,累加起来则是过度教育。
方法4:表达期望
这个方法在《如何说孩子才会听如何听孩子才会说》这本书里面归为代替惩罚的方法,我认为本质还是鼓励孩子与我们合作的话题。这个方法可以和前两个方法串起来用,特别是温和的方法无用,你要发火前。比如,你看到满地都是乱糟糟的玩具。你可以说“我看到满地都是你的玩具,我感到很烦躁,我希望你能马上收好他们”。用“我”开头的三个句式:
- 我看到……
- 我感到……
- 我希望……
避免用“你”开头,因为那容易变成指责,而激起孩子的负面情绪。孩子一旦有负面情绪了,合作就不可能了。
方法5:情感引导
这是在樊登读书会听《你就是孩子最好的玩具》这本书学到的方法。一开始我认为这是处理孩子负面情绪的方法,和鼓励孩子与我们合作没有关系。后来仔细分析后,觉得变换一下步骤,就可以作为鼓励孩子合作的好方法。具体步骤如下:
- 埋下一个种子:教孩子一个情感类的词汇和对应的行为。
- 鼓励孩子做到这个行为。
- 一旦孩子做到了这个行为,马上正面激励,强化这个词汇和行为。
举一个例子:孩子自己洗澡的时候,经常玩玩这个玩玩那个,弄得满浴室都是水。如果我在旁边看着,提醒他,基本上要么他不理你,要么停下来洗一会儿澡,又开始接着玩。提醒次数多了,孩子也会烦,出现负面情绪,然后就没法沟通了。这时候,前几种方法可能都失效了,因为孩子知道怎么做是对的,只不过他自控力不够,忍不住要玩而已。
用情感引导的方法,可以这样做。之前先跟孩子讲:“知道什么叫专心么?洗澡的时候不玩水就是专心”。在洗澡前鼓励他,“专心对于你这个年龄的小朋友,很难做到哦,你看看能不能做到?”。一旦孩子做的相对好一点后,马上表扬他,“哇,你做到专心了哦!”
用这种方法,可以教孩子很多情感词汇。比如,“耐心,坚持,高效,合作,分享……”等等。让孩子找到做一件事情本身的乐趣,通过孩子自身来激励而不是通过外部来激励孩子。
方法6:游戏
除了这些教科书似的方法,我们作为家长还可以发挥主观能动性,自己想些方法出来。创造一些游戏的方法,有时候会有不错的效果。而这里说的不错的效果,指的是孩子开心的配合做到家长的要求。
举个例子,孩子起床赖着不肯自己穿衣服。这时候可以邀请孩子比赛:“爸爸和你比赛,看谁先穿好衣服,好不好?”。孩子如果同意,尽可能让孩子赢得比赛,不打击孩子玩这个游戏的兴趣。再比如,想让孩子高兴的把自己的玩具收拾好。可以和孩子做反馈游戏。我装模作样的在房间里走来走去,然后很夸张的踩到他扔到地上的玩具,然后大叫:“唉吆吆,硌我脚了,硌我脚了。”。然后孩子就会笑嘻嘻的跑过来把这个玩具放好。然后我又装模作样的向地上的另一个玩具走去。一圈下来,玩具收好了,孩子也挺开心。
方法7:行动
前面讲的6种方法,我认为都是正确的方法。但是,正确的方法不一定每次都管用。不管用的时候,我们可以反思一下,“孩子的这个行为我是否一定要管?”,管得太多未必是好事。尹建莉在《最美的教育最简单》中阐述的育儿观点是应该尽可能的纵容孩子。
对于孩子,在道德和安全的底线之上,几乎可以同意他们去做一切愿意做的事情。
如果孩子的行为涉及安全和道德,必须要马上管教,而用语言无法奏效时,就马上用行动来制止。比如取走危险的玩具。这时需要注意自己的态度,一般采用“温柔而坚定”的态度。态度处理不好,很容易让孩子产生负面情绪。
总的来说,作为家长,我们应该坚决不用错误的管教方法,尝试和坚持正确的方法。把孩子作为一个独立的个体来尊重,悉心维护一个更好的亲子环境。