场景一:
妻子:老公,《三生三世十里桃花》拍成电影啦,咱们去看啊
丈夫:我才不看这虐死狗的言情片,都什么岁数啦?还是去看《战狼2》吧。你去网上看看影评,帅爆了。
妻子:我不喜欢打打杀杀,没结婚以前你不是挺喜欢看爱情片的吗?结了婚就变了个人,哼
丈夫:我就想不明白,每天追那些小鲜肉,有什么演技啊?
妻子:你凭什么说我喜欢的明星啊,你喜欢的我还不喜欢呢?
丈夫:好好好,我闭嘴,懒得跟你说
妻子:凭什么懒得跟我说啊,今天你就给我说明白......
场景二:
父亲:这个周日你有什么安排?
儿子:对了,我跟几个同学要去咱家附近的体育场打网球,你也来玩玩吧。
父亲:可以啊,我也跟你的同学切磋切磋
父子对决,父亲以失败告终
儿子:爸,你怎么回事?打这么烂的球?有的球明明可以接到的?(儿子扔下拍子怒气冲冲的走了)
父亲:嘿?你小子这么回事,赢了球还耍脾气,反了你了,你给我站住......
争吵,是不可言说的伤害
在我们的生活中,以上的场景比比皆是,很多时候都是因为一些芝麻绿豆大的小事,最后变得一发不可收拾。
那么,怎么才能化解日常生活中的冲突呢?达納·卡斯帕森在 《解决冲突的关键技巧:如何增加你的有效社交》一书中给出了很好的避免冲突的方法论,满满都是干货。
001、承认冲突
为了避免激化冲突,我们要把自己的不良情绪表达出来,然后说出问题的根源,双方一起讨论解决的办法,而不是只顾着发脾气,从而形成恶性循环。
002、做出区分
当我们的行动计划与别人的相左时,背后的利益就可能发生冲突,矛盾因此而生。所以,我们只有找出事件背后的需求,适当改变行动计划,才能停止争吵,保护双方的利益。
003、解决矛盾
要能接受不同的声音,然后做出一定的让步,最好列出一个对双方都有利的行动计划,来避免未来再发生冲突。最后,对于一些棘手的问题,要反复确认,明确一致意见。
好了,我们用文中提到的方法来应对一下上面的场景。
场景一:
妻子:老公,《三生三世十里桃花》排成电影啦,咱们去看啊
丈夫:哎呦,都什么岁数啦?还喜欢看这种言情片啊?咱们还是去看《战狼2》吧。你去网上看看影评,帅爆了。
妻子:我不喜欢打打杀杀,没结婚以前你不是挺喜欢看爱情片的吗?现在就变了一个人
丈夫:我不是不想陪你看,我是想让你先去网上看看影评。
妻子:《战狼2》真的有你说这么好?(妻子慢慢打开了手机,情绪有点平复)
半个小时之后......
妻子:老公,网友们都说不错,我也想去看看了
老公:我先陪你去看《三生三世十里挑花》,然后你再陪我去看《战狼2》,怎么样?
妻子:老公你真好
场景二:
父亲:这个周日你有什么安排?
儿子:对了,我跟几个同学要去咱家附近的体育场打网球,你也来玩玩吧。
父亲:可以啊,我也跟你的同学切磋切磋
父子对决,父亲以失败告终
儿子:爸,你怎么回事?打这么烂的球?有的球明明可以接到的?(儿子怒气冲冲的扔下拍子)
父亲:在你同学面前,我不是想给你面子吗?所以故意让了你几个球
儿子:可是,你知道我是怎么说的吗?我跟他们说,你的球技特别棒,谁都不是你的对手,这下好了,同学肯定以为我在吹牛
父亲:原来是这样啊,儿子,下个周末,咱们约了再打
儿子:只能这样了,你可不能再故意输啦,让他们见识见识
以上是书中方法的践行版,希望对你我有用,如果想拥有高效的社交,按照文中的技巧,行动起来吧。