嗨，你好 我是叮当，我教不了你们成功，但我会用我的故事让你少走弯路。

首先很抱歉我自己，写这篇文章前再一次的陷入了懒惰和自以为是中。

就拿这两天来说吧，文没更，课程没学，依然处于迷茫间，唯一做的就是看完剩下的一本书，还被里面的一些知识理论给“误解”。看着自己的一身的肥肉，焦虑迷茫的自己。

不自律是杀人魔，让你永无翻身之地

2019年我的目标是：完成2018年那些本该在2017年完成的，我在2016年信誓旦旦要完成2015年制定的2014年要完成目标里的2013年和朋友发过誓的目标。

这段发真的真的说的是我，就拿减肥这个例子来说吧，

我是从初二开始有先减肥的念头，现在是大二，体重只增不减，虽说不是两百斤的大胖子，但是一直是微胖型身材。买衣服都是调韩版宽松的，尽量不显得胖。初中不敢穿牛仔裤，不敢穿自己喜欢的无袖背心，好看的衣服都是露肩露背，我很喜欢，有钱都不能买是什么感受！高中时，为了减肥傍晚不吃饭跑步去爬山；大一时，故意买了一件性感无袖的背心逼自己减肥在暑假前减肥；还办了一张健身卡，连健身套装都备好了，结果到过期就去了一次；上周再一次决定减肥，想要去的得时候嫌穿袜子穿运动鞋太热就呆在寝室了。。。。。。每次看到学校的小姐姐的纤细的身材，我都忍不住多看两眼，一边羡慕，一边唉声叹气自己大妈身材。

为什么我这个极度不自律，对自我身材管理这么差，看似已经无可救药的人怎么还得说说这个事呢？

刚刚无意点开简书，无意看到好友写的文章说的是我们熟悉的人物，闫妮，彭于晏。

给最大的感悟就是彭于晏的故事！

我虽然不太关注那些明星，但是我身边有不少小伙伴都是他的迷妹，知道他长得很耐看，以为是他喜欢健身，所以身材就保持的不错，也没想太多他为什么会红，为什么大家都喜欢他。

是因为，他让人有了继续拼下去的动力！有什么是做不到的吗？只有你不够拼！

彭于晏说，不要等待机会，要创造机会， 你唯一的极限就是你自己。

先看看一组照片，是不是有一种胖子都是潜力股呢?这可是36岁的人啊！简直就是小鲜肉具有魅力的男神啊！看看我们周边的36岁的人，是不是早已是一副肥胖，油腻大叔?

从小胖子逆袭男神的事情，虽然外表会给我们带来惊讶，这样的事不是很特别稀奇，但是我作为一个屡次减肥失败的人来讲真的真的很不容易。一个长时间坚持的练习动作是很痛苦的，个人觉得是需要很大的毅力！还有坚持真的很难做到哇!

而且后面的事情，让我对他有颠覆的概念和认知。

关于演员拍戏，我一直以为那些大明星随便拍怕就可以大红大紫。有危险就找替身等。但是看了彭于晏的故事，让我明白了他说的那句话，不要等待机会，要创造机会， 你唯一的极限就是你自己。

如果你一生只有一次翻身的机会， 就要用尽全力。 ——《翻滚吧，阿信》

彭于晏再事业低谷的时候接手了《翻滚吧！阿信》，但是剧中男主阿信的角色要求非常高，很有挑战性。需要大量的体操难度极其高，很专业的的动作，导演曾一度觉得一个请专业体操员才能完成这个角色扮演。彭于晏不但没有难二放弃而是用了8个月的时间，每天花12个小时，不断地练习体操动作，就是为了演好阿信这个角色。最终入围金马奖获得最佳男主角的称号，阿信的角色扮演结束了，但从此开始了彭于晏这个角色，在我们心中男明星的分量和影响。

再接下来的戏

《激战》他跟MMA教练学武术和格斗魔鬼训练加节食长达三个月之久 据说电影中最后登上擂台时体脂肪含量和肌肉量可以直接去打比赛了三个月中，彭于晏学会了泰拳、巴西柔术、锁技等技能最后影片入围金马奖和金像奖

林超贤导演直言＂没看错人＂ 拿命去拼的背后， 是强大的自律和意志力在支撑。 自律和拼命努力， 足可以成就一个人！

拍完《海豚爱上猫》时，他已考取了真正的海豚训练师证书。

拍摄《听说》他练习了三个月的手语一度练到手抽筋最终手语交流无碍！

拍《黄飞鸿之英雄有梦》他继续玩命训练半年学会了工字伏虎拳、虎鹤双形拳。

拍《破风》每天骑行6、7个小时除了每天十公里的实地骑行外不仅“几乎把全香港的山都骑遍了”还考下了场地专业赛车手证。

拍《湄公河行动》学泰语、缅甸语和枪械训练学习与缉毒犬相处，同时还接受了泰国皇家御用保安的特训彭于晏坚持零替身影片拍摄地区大都是丛林和无人区身穿厚重的战服一拍就是七八个小时强度之大让他都感觉“把这辈子的汗都流完了”。

彭于晏还说： “我就是没有才华，所以才用命拼”

 现在的他不仅有十项全能般的才华，更有一股无所畏惧的自信与态度这样的明星真的值得狠狠夸！在如今小鲜肉纵横的娱乐圈，彭于晏简直是神一般的存在，抛开颜值不说，他的努力观众们有目共睹， 总觉得每一部新作品都能让他解锁一项新技能。他谦虚的态度更使得他尤为出众， 再一次把如今的小鲜肉抛开几条街之外。拿命去拼的背后，是强大的自律和意志力在支撑。 ​

看到他的故事，我突然就想通了

只要做到跟彭于晏一样学会自律，坚持把每一件事情用心做到极致就够了。我们总会羡慕别人的结果，没有想过他背后尽力了什么。懊恼自己没有一身技能后者一项技能都没有，可是彭于晏说过：“我就是没有才华，所以才用命拼”！

在这个信息大爆炸互联网时代，机会真的不少，很可能就是一个很小的事情背后就藏着一个机会。看了彭于晏的事情，结合我过去的经验得出，就是做好你当下的每一件小事，做到彭于晏所说的，用命去拼。这与你本身的才华无关，彭于晏就是最好的例子!

所以啊，一个人最大的自律展现就是对自我身材的掌控。

我想我这次是最后再简书上里个flag，减重20斤到90斤。不想再拖到2020年了！

最后啊，我被彭于晏圈粉了！更得向他学习！

此文从凌晨0.00到现在3.00 整整三个小时，心里还是蛮开心，（一直熬夜，一直爽）虽然2.00的时候想着睡醒再写，但也依然坚持把他写完（偶尔这样一次，问题不大），感谢好友写的文章，感谢彭于晏的故事！

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