上周六,腾挪了之前的出行计划,走向了小丽的工作室。将所有的事置之身后,潜心充电,这感觉真是久违了~
课程只上了一半,余下的时间待定,但这不妨碍我解锁了很多育儿育己新技巧,同时也留给了我理解、消化和践行正面管教的时间。
回来以后,我把掌中大脑的理论和家人分享。大宝很惊喜也很乐于各种应用,家人之间多了神奇的语言来觉察情绪,来及时关闭“脑盖子”。在更轻松的氛围里进行对话和管理情绪,相互之间更加容易理解对方的情绪,这种体验是过去没有的~
这段时间我努力把“错误是成长的好机会”内化于心。每每遇到孩子的犯错误,我就尽可能闭嘴,提醒自己别把“脑盖子”轻易打开。如果是过去,唠叨和管教是止不住的。
行大于言,知道容易,做到不易。
你句式和我句式也是很实用的工具。“你觉得……,是因为……,我希望……。”在很多场景下,要让自己平和地说出自己的情绪,并提出自己的期待,绝非想象的那般轻巧。
师傅领进门,修行靠个人~
积极暂停区“爱心小屋”的布置也给了孩子仪式感,虽然还有点简陋,还要继续装扮得更加舒适一些,但让她有了个心理上的“避难所”。当天我们在某个问题上意见有了分歧,情绪有些激动,她立马提出要去自己的“爱心小屋”。
学以致用给我的惊喜远远不止这些。
我知道,世界上最远的距离是知道到做到。这条路上,只要每天一小步,生活会有大不同。