蛋白质下

肝肾功能不良的人,如何补充蛋白质,比如说肝脏的硬化,肾病,肾炎,这些都会影响肝肾的功能,这个时候,都不能加强蛋白质的补充,但是,又要问大家一个问题,是说像这样的肝肾功能不良的人,是不是,就要断绝蛋白质的补充呢?是不是,为什么不能断绝蛋白质的补充,因为这种人也是人呐,他是人,就需要补充蛋白质啊,而且有肝肾功能不良的人,你会发现,他尿还会尿走了蛋白,他肝脏合成的能力也差了,所以他会有低蛋白的血症,血里的蛋白质也低了,这个时候他需要加强,但是,因为他功能不良,又不能加强,所以大家要记住,这种情况下,蛋白质要怎么补充呢?我给大家一个词,叫做“控制”,对于这种人加强蛋白质的补充,也不能太少量补充蛋白质,所以要拿捏一个中间的尺度,叫什么呢?控制蛋白质的摄入,控制的标注是多少呢?每公斤体重0.5一0.6克蛋白质,如果我是一个体重60公斤的人,那么我一天如何要控制蛋白质。控制在多少克合适呢。30一36克蛋白质,大家发现那么在这个量。我们要选择什么蛋白质呢?那这个时候,我是吃炒土豆呢,还是吃炒芹菜呢,还是鸡腿炖肉,还是什么?所以大家也要记住一句话,吸收率越高的蛋白质,对肝肾的压力越小,那么吸收最高的蛋白质,吸收率百分百的蛋白质是什么?大豆分离蛋白,而这样的蛋白,对肝肾的压力最小。

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