原文：
1 长太息以掩涕兮， 哀民生之多艰。【89，90】
2 余虽好修姱以鞿羁兮， 謇朝谇而夕替。【91-93】
3 既替余以蕙纕兮， 又申之以揽茝。【94，95】
4 亦余心之所善兮， 虽九死其犹未悔。【96】
5 怨灵修之浩荡兮， 终不察夫民心。【97】
6 众女嫉余之蛾眉兮， 谣诼谓余以善淫。【98，100】
7 固时俗之工巧兮， 偭规矩而改错。【101-103】
8 背绳墨以追曲兮， 竞周容以为度。【104-106】
9 忳郁邑余侘傺兮， 吾独穷困乎此时也。【107】
10 宁溘死以流亡兮， 余不忍为此态也！【108，109】
11 鸷鸟之不群兮， 自前世而固然。【110，111】
12 何方圜之能周兮？ 夫孰异道而相安？【112】
13 屈心而抑志兮， 忍尤而攘诟。【113-116】
14 伏清白以死直兮， 固前圣之所厚。【117，118】
译文：
1 我揩着眼泪啊声声长叹，可怜人生道路多么艰难。
2 我虽爱好修洁严于责己，早晨被辱骂晚上又丢官。
3 他们攻击我佩带蕙草啊，又指责我爱好采集茝兰。
4 这是我心中追求的东西，就是多次死亡也不后悔。
5 怨就怨楚王这样糊涂啊，他始终不体察别人心情。
6 那些女人妒忌我的丰姿，造谣诬蔑说我妖艳好淫。
7 庸人本来善于投机取巧，背弃规矩而又改变政策。
8 违背是非标准追求邪曲，争着苟合取悦作为法则。
9 忧愁烦闷啊我失意不安，现在孤独穷困多么艰难。
10 宁可马上死去魂魄离散，媚俗取巧啊我坚决不干。
11 雄鹰不与那些燕雀同群，原本自古以来就是这般。
12 方和圆怎能够互相配各，志向不同何能彼此相安。
13 宁愿委曲心志压抑情感，宁把斥责咒骂统统承担。
14 保持清白节操死于直道，这本为古代圣贤所称赞！
注释：
89、民生：万民的生存。【4-1】
90、艰：难。【4-1】
91、修姱（kuā）：洁净而美好。【4-2】
92、谇（suì）：进谏。【4-2】
93、替：废。【4-2】
94、纕（xiāng）：佩带。【4-3】
95、申：重复。【4-3】
96、悔：怨恨。【4-4】
97、灵修：指楚怀王。【4-5】
98、众女：喻群臣。【4-6】
99、谣：诋毁。【4-6】
100、诼（zhuó）：诽谤。【4-6】
101、偭（miǎn）：违背。【4-7】
102、改：更改。【4-7】
103、错：通“措”，措施，指先圣之法。【4-7】
104、绳墨：正曲直之具。【4-8】
105、曲：斜曲。【4-8】
106、周容：苟合取容，指以求容媚为常法。【4-8】
107、侘傺（chà chì）：失志貌。【4-9】
108、流亡：随水漂流而去。【4-10】
109、此态：苟合取容之态。【4-10】
110、不群：指不与众鸟同群。【4-11】
111、前世：古代。【4-11】
112、异道：不同的道路。【4-12】
113、屈：委屈。【4-13】
114、尤：过错。【4-13】
115、攘：除去。【4-13】
116、诟（gòu）：耻辱。【4-13】
117、伏：通“服”，保持，坚守。【4-14】
118、厚：厚待。【4-14】
理解：
1
原：长太息以掩涕兮，哀民生之多艰。【89，90】
译：我揩着眼泪啊声声长叹，可怜人生道路多么艰难。
(1)民生：人生。《楚辞·离骚》：“民生各有所乐兮，余独好修以为常。” 朱熹集注：“言人生各随气习，有所好乐。”
哀民生之多艰是说别人，还是说自己？从上下文来看，应该是说自己，所以将民生理解成人生比较合适。
2
原：余虽好修姱以鞿羁兮， 謇朝谇而夕替。【91-93】
译：我虽爱好修洁严于责己，早晨被辱骂晚上又丢官。
(1)姱：音kuā，古汉字，意思是漂亮、美好。夸饰、夸大。
(2)鞿羁：为jījī ，汉语词语，基本意思是指马缰绳和络头，比喻束缚。王逸注：“鞿羁，以马自喻。韁在口曰鞿，革络头曰羁，言为人所系累也。”朱熹集注：“鞿覊言自绳束，不放纵也。”《楚辞·九章·悲回风》：“心鞿羁而不形兮，气缭转而自缔。” 南朝宋颜延之《赭白马赋》：“既刚且淑，服鞿羁兮。”
(3)謇：jiǎn，语气词，不译。
3
原：既替余以蕙纕兮， 又申之以揽茝。【94，95】
译：他们攻击我佩带蕙草啊，又指责我爱好采集茝兰。
(1)替：废[discard]
4
原：亦余心之所善兮， 虽九死其犹未悔。【96】
译：这是我心中追求的东西，就是多次死亡也不后悔。
5
原：怨灵修之浩荡兮， 终不察夫民心。【97】
译：怨就怨楚王这样糊涂啊，他始终不体察别人心情。
(1)浩荡：1、形容水势汹涌壮阔。2、广大旷远。3. 犹荒唐。4. 无常不定。
(2)民：这里指作者自己。姜亮夫校注：“浩荡，犹今言荒唐耳，一声之转也。”
6
原：众女嫉余之蛾眉兮， 谣诼谓余以善淫。【98，100】
译：那些女人妒忌我的丰姿，造谣诬蔑说我妖艳好淫。
7
原：固时俗之工巧兮， 偭规矩而改错。【101-103】
译：庸人本来善于投机取巧，背弃规矩而又改变政策。
9
原：忳郁邑余侘傺兮， 吾独穷困乎此时也。【107】
译：违背是非标准追求邪曲，争着苟合取悦作为法则。
(1)忳：在本文中意思是心闭、心闷，音[ tún ]。
[ tún ]忧郁烦闷：“～郁邑余侘傺兮。”
[ zhūn ]诚恳的样子：“纷～～之愿忠兮。”
[ dùn ]〔～～然〕无知的样子，如“不知治乱存亡之所由，～～～犹醉也。”
(2)郁邑：Yù Yì，指愁闷不安的样子。
10
原：宁溘死以流亡兮， 余不忍为此态也！【108，109】
译：宁可马上死去魂魄离散，媚俗取巧啊我坚决不干。
(1)溘：kè，1.〔～～〕ａ．水声，如“飞下双鸳鸯，塘水声～～”；ｂ．寒冷的样子，如：“沙堤十里寒～～”。
2.忽然；突然：～逝。～谢（溘逝）。～至（忽然而至）。
11
原：鸷鸟之不群兮， 自前世而固然。【110，111】
译：雄鹰不与那些燕雀同群，原本自古以来就是这般。
(1)鸷:凶猛的鸟，如鹰、雕、枭等.
12
原：何方圜之能周兮？ 夫孰异道而相安？【112】
译：方和圆怎能够互相配各，志向不同何能彼此相安。
13
原：屈心而抑志兮， 忍尤而攘诟。【113-116】
译：宁愿委曲心志压抑情感，宁把斥责咒骂统统承担。
(1)攘诟：[rǎng gòu]1.容忍耻辱。2.争吵诟骂。
14
原：伏清白以死直兮， 固前圣之所厚。【117，118】
译：保持清白节操死于直道，这本为古代圣贤所称赞！
