早上6:20分起床，看到窗外雨已停，可以健走了。送完女儿上学，开始自己每天的计划。
1. 早上7:08分开始健走了共计2小时01分，走了6公里路程。
2. 早上7:30至8:30分边走边听院长的抖音直播课，内容现场连线解决了两位老师的问题，收获满满，反省如果自己是其中的妈妈碰到类似的问题怎么回答，怎么和孩子沟通，发现自己也不会。发现任何事情发生在眼前，重新梳理混乱的思维很重要，只有去清晰它才能解决它。
3. 回去休息一下，开始打扫室内卫生，拖地洗衣整理桌子，水果洗干净摆在盘里，希望女儿和老公晚上回来能看到洁净的家，并给狗狗铺了暖暖的窝。
4. 下午看到导师班老师们总结的笔记，晚上赶紧抄记到本上。
今天忙碌充实的一天结束。
