今天第一次使用软件当着这么的多人做了一回教练，但是发现好像双方都没得到想到的答案而又聊开了其它话题：
Fact：因疫情的原因，孩子天天家，不愿运动，担心孩子的健康问题；
Feel：我一直保持开放的心态用开放式的提问去引导，开始还能抓住对方的感受及孩子的反应做了些阐述，但越到后面感觉思维变乱了，可能也是因为没有经验，自我感觉问的问题没有深挖到对方的需求；
Focus：我最初的想法是带着引导去帮助朋友解决他的对小孩健康的顾虑，但昨天她的一句话误导了我，找我是让我帮助解决问题而不是一连串的发问，我还特别跟她说：“教练不会告诉你直接答案，而是带导你一起去解决问题。”但最最终还是我的功夫不够，我把教练及正面管教的2概念没有区分，以至于在带导的时候一团乱。
感谢黄导给了我这么中肯的点评，深知一切都需功力，要区分顾问、教练两者的区别，教练不给建议，只给引导，教练要复述、好奇对方重复的内容，就好比一辆马车，要积极聆听马的需求，才能带动后面承载的物体。
总结：马车夫（意识）要关照马（潜意识）主动与马（潜意识）沟通从而达到觉察，马车行进的效果才会好，坐车人（本我）的要求才能更好的被满足，积极与潜意识（马）沟通，人生才会更好。还需做好聆听，就重避轻的去深挖才能达成明确的意图。
第一次线上教练，深知自己的不足也需要很多改善的地方（内心很是自责及不安）自己想要表达的跟说出来的完全思路不一， 希望继续努力，越挫越勇。
