自由书写术：带你破解创作的千古魔咒
绞尽脑汁却怎么也想不出要写什么，苦苦等待飘忽不定的灵感降临，可是越是引颈期盼，灵感就越是不来，这些情况是不是经常在你的生活中发生呢？
不过运用自由书写术解决了以上难题的马克．李维（Mark Levy）在他的书《自由书写术》中却指出：「灵感不是一种天赋，而是一种练习。」
这正好与我的书写经验不谋而合，以前我也依靠灵感写作，只要没有灵感就写不出什么来，但没有灵感的时候总是多过有灵感的时候，以至于我的字数总是停滞不前，就这样等待灵感，缓慢的写了好多年。
后来当我开始挑战达成每日书写的目标之后，当然灵感不会因此就频繁的找上我，但是在每天都写点什么的训练之下，似乎不会因为没有灵感就没有东西可写。尽管有灵感的时候的确写的比较好，但长时间的训练以后，灵感不来照样也能顺利创作，不会大受影响，我想这就是李维想要传递给我们的心得吧。
以下是李维的自由书写术当中提及的要点，我将结合自己的经验跟大家分享这几个书写的诀窍。
轻松试
在创作的初期，很多人肯定都曾经有过这样的想法，就是想要一次就写出永垂不朽的名作。
即便在你心底，肯定也知道这是不太可能的事，然而还是因此阻挡了自己进行创作，会因为想要在一时之间写出最好最完美的作品，而让自己在一开始创作时举步维艰，一直卡在开头，最后什么也没有写。
这个时候，调整一下自己的想法，其实就能破解这个魔咒，就算你正要写的是学校或工作上的报告，仍然可以放轻松告诉自己，只是要写下一些想法而已，并不是非得要写出流传千古的作品，有了这样的思维，你会发现下手写些什么更为容易。
我以前刚开始也会有这样的想法，由于想要把文章写好，写出让自己满意甚至超越自己此前文章的创作，进度因此一直停在原地。
直到后来实行了每日书写的计划，才越过了这个长久以来的难关，传达给自己随便写点什么就好，藉由这样的讯息，解开纠缠在身上必须写出好东西的枷锁，你会发现创作其实不难。
不停地快写
常常我们会因为想太多而不知道该从何下手，思考开头该如何写、该加入哪些例子比较好，或是该怎么安排顺序，亦或是更细微的这句怎么写才好，都是阻挠我们顺利完成作品的编辑狂造成的影响。
这个编辑框住在我们大脑里，会在我们书写的时候，干扰我们，纵然它是为了让语句更通顺或让整体文章更完备，但是在书写时我们流畅的想法却会常常被它中断。
这也是我在书写提笔心手的文章以后，发现的秘诀，想到什么就快速的写下来，之后想法也会跟着不断的冒出来，这时就要用最快的速度书写，不管句子通不通顺，先写下来就对了。只要一被打断，所有的想法也会乱掉，已经想到的东西也会因此消失。
兴许你也有过同样的经验，写着写着，大量的想法持续涌出，你的想法总是跑在前面，只要动作慢了，有些想法便会灰飞烟灭，再也找不回它们。
所以时常训练自己以最快的速度跟上你的想法，才不会轻易的让它们消逝，同时也不需再苦思冥想，能够很快的完成你的作品。
设下时限
替自己设定书写的时限是一个必要的做法，而且时限愈短愈好。
毕竟拖延是每个人的习性，无论是交作业或是工作上的事宜，只要对方给予宽裕的时限，不少人总会将任务留到最后一天才肯动手做，最后匆匆忙忙的赶工。
如此非但品质不佳，自己也常常急的吓出一身冷汗，后悔自己怎么没有提早开始做，明明有很充裕的时间。
不知道从什么时候开始，我会规定自己大概要在一个小时或是最多七十分钟以内写好一篇文章，当心里有了一个时限以后，不仅创作的效率提升，每天也都能完成任务。
当越快把文章完成，就有越多剩余的时间可以做其他事，在写文章的期间也会集中注意力在创作上，专注力也因此提升，不会在书写的时候注意力一直乱跑。
而每天都花费差不多的时间完成当天重要的事，也会产生成就感，在短短的时间内必须达成任务的当下，亦能不断增进自己的能力，一举数得。
以思考的方式进行书写
这一点跟不停地快写很像，也就是跟着自己未经修饰的想法写，要在大脑的编辑狂出动以前，抢先写下最原始的想法，捕捉到你最初的思维。听起来很难，不过简单来说，其实就是要你写下最先出现在你脑海中的念头，而不是经过深入或多次的思考才把编辑过的思维写出来。
我在书写时也发现，通常最一开始冒出的念头，最吸引人而且最为真挚，好几度编修过后的想法已经失去了原本的坦诚和意思，也没办法使人留下深刻的印象。
当你的手跟上了你的想法，快速书写之际，你会感觉自己的文字和想法充满力量，这是一种你输出的文字和你内在的思维契合产生的力量。
你会觉得这就是从你自己大脑内生成的想法，而你也真诚的把它们化为文字，而当他人接收到这些夹带力量的文字，他们也能感受到文字中的力量，进而被撼动。
转移注意焦点
在创作的过程中不免会遇到卡关，想不出来要写什么，或是思绪被打断，突然脑中一片空白的难题，这个时候，只能抛弃原本你想要或正要写的部分，转移注意力的焦点，否则会一直被困在原地。
如果是思绪被打断，那么也只能很干脆的重新开始与自己的对话，开启新的可能，也许你会因此发现更有趣或更有意思的内容。
假如没有的话，藉由转移焦点，你也能走出胶着，继续你的创作。
我也经常碰上思绪遭受打断的状况，原本脑海里有满满的想法，也顺利的跟上想法流动的速度书写，这个时候，要是外界突然有什么声音，或是有什么人突然靠近或经过，思绪就会啪的断线，整个已经归纳整理好的思维，也会在一夕之间被打乱。
那种混乱或断线的感受真的很痛苦，要找回先前组织好的思维也很困难，后来我也发现，在思绪被打断或乱掉的时候，最好的方法就是直接寻找新的话题，展开全新的内容。
不知道你在看完了这五个自由书写的秘诀之后，有没有找到合适的创作方式？
事实上，自由书写术真正的重点是要我们不要想太多，写就对了，想太多才是造成我们挤不出点子或等不到灵感上门的原因，要记住，灵感是可以练习的，善用你本来就拥有的想法，加上最真切的心意，就能创造出精彩动人的作品。
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