觉察日记(2021-1-18)

1.6:25起床,第179天读书会正常进行。

2.《心经》第20天抄写,完成。

3.把上周早上读书会帖子做好发布了。

4.早上读书会下一本要读的书,投票做好分享了。

5.儿子醒了,吃喝拉撒带他出去玩了一会。

6.成功把车位的事情敲定了,付款。没有想象中那么开心。买了来伊份零食感谢帮忙的人。

7.早上读书会有伙伴退出,内心有影响,唉。会有一种感觉,做父母不易,做任何一个组织的牵头人不易,抱抱自己。

8.周日没包完饺子完成了,满满两抽屉饺子,好满足。明天有友带宝宝来玩,期待。

9.家里整理的差不多,陪儿子玩了一会儿,安静自在。

10.女儿发来微信说地理考砸了,我入戏了,道行不够深。

11.这次的早上读书会的四本书,我用了抓阄的方法。简单直接。

12.友推荐的基金,先买了两万,人生中的新开始。

13.完成了女儿班级语文老师安排的事,费用等孩子们考试结束报销。

这几天似乎感受到了真我,也看到了妈妈模式下活着的自己,爸爸模式下活着的自己。主要是情绪模式和行为模式还有人际关系互动模式。

我有好多个自己,那个真我才是真正的我。这么多年,她被压抑的太深太深了。

真我的力量很弱很弱,才刚刚有活着的感觉,一点点的气息。

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