喝茶可以提神
写文不一定要逼迫自己坚持，你要将它当成是一种享受
在坚持日更开始的时候你可能信心满满，觉得这一次自己一定要坚持住，我可以猜到结局，这种想法越强烈，到后期就会越痛苦，因为你会耗费大量的意志力在坚持上，而不是享受上，这样，就算你坚持下来了，写出的文字也是没有灵魂的。
图书馆
今天之前合作的一家公司又来找我写文咯，所以这么晚才更新，在这里跟大家说一声抱歉。
关于意志力这个东西，你可能对它的认识只是片面的，如果有人想系统的了解，并提高自己的意志力，可以留言，我会写一篇比较系统的关于意志力的文章。
今天只是简单的为大家介绍一下我自己避免惰性，提高意志力的办法，就是“逃避”比如，我知道自己会写写文章就放弃，想看电视，打游戏，或者睡觉，吃东西，那我会在之前订好目标的时候，就让我远离这个环境，在我清醒的时候，我会规避这些诱惑，去一个地方，图书馆，就可以将以上的种种诱惑隔绝啦。你可别小看这个决定，你要是觉得你自己可以，那就在家观察一下自己，是不是更容易分散注意力，去做别的事情呢？
早点休息，熬夜也是超级损害意志力呢
