中原焦点团队杜红娜焦点网络初级21期平顶山坚持分享第248天(约练第96次咨)(2020/11/13)星期五晴

    本周第3次

        昨天晚上参加了我们平顶山的线上读书会,和熟悉的老师们一起约练box3—2:正向开场,感觉到久违的温馨与亲切。

        我积极的参与其中,和另外一位老师扮演咨询师角色,来访者诉说自己的困惑后由我们俩位咨询师轮流提问。模拟咨询结束,我们各自发表了自己的想法和感受。首先,面对不同的咨询师,来访者的思路要跟着不断的调整,不能把一个细节聊的更透彻,不能更具体的去探究。不同咨询师的咨询思路不相同,好奇的点儿也不相同,让来访者感觉思维不停地跳跃,但最后还好困惑减轻了。结尾的评量问句,得知来访者老师的困惑减轻了2分。我也学到了使用评量问句时正向在低端,负向在高端,可以用0——10表示,负向在低端,正向在高端,则用1——10表示。

        通过和老师们一起约练,自己感受到了与优秀老师们的差距。当来访者因为一件事情引起烦恼时,优秀的咨询师会站的更高,看的更远,不仅关注到来访者老师人本身的情绪,也看到影响情绪背后的事情,两者兼顾。而我却只是看到了影响情绪的事情,局部去处理。主持人说,当来访者情绪高时,可以处理情绪背后的事情;当来访者情绪低落时,就要先处理情绪,后去探讨事情。于此同时,我也感受到了澄清确认目标的重要性。看看来访者老师看重的是什么,在意的是什么,再去斟酌处理哪个更有助于来访者。

        和老师们一起学习,让我看到了自己努力的方向,感受到了老师们的优秀,学无止境,一路前行!

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