上午看了张怡筠博士的情商直播，里面有一个片段印象深刻，那就是孩子在超市哭闹着要买东西，家长应该怎么做呢？
她给出具体的步骤，比如首先理解孩子的感受，比如不能买你想要的玩具你很难过对不对？接着告诉孩子决定，我们今天已经约好了不能买东西，妈妈和你一起来遵守这个约定。接下来给出选择，让孩子获得掌控感。待会我们是去玩跳跳床呢还是摇摇椅，哪个能让你开心起来呢？
张博士提到说掌控感是幸福感的重要组成部分，开始孩子哭闹的时候家长的拒绝让孩子失去了掌控感，而可以通过后面的选择来再次获得。其实也在告诉孩子开心的方式除了买东西还可以通过其他获得，换一换也是开心的方式。
我想起来之前在家庭培训课程中一个学员提到的一个问题，她说自己是家里的老大，下面还有弟弟妹妹，现在工作了家中的经济压力就分派到她身上，作为一个职场新人，她背着这种重担艰难前行，她内心很想给自己减轻压力，可是每次当她这么说的时候，父母都会说她不孝顺，自己好不容易将女儿拉扯长大，现在却有了工作就当白眼狼，这让她很痛苦。她想摆脱又跳不出不孝的这道枷锁。
然后老师就问她你觉得哪些方式可以表达孝敬，你可以做到的方式有哪些？
你看，换一换也是孝敬，不要活在父母设定的标准里走投无路，除了经济，暖心的关怀和安慰，亲切的话语，生日时的礼物，添加的衣物。换一换，用你能做到的方式去孝敬。
身边有很多女生抱怨男生不爱她，女生想要漂亮的玫瑰，浪漫的晚餐，醉人的语言，很多男生觉得玫瑰放两天就坏了，浪漫的晚餐还不如营养实惠的馆子，醉人的语言说出来的不去做不都是虚假吗。女生开始怀疑，他是真的不爱自己吧。
可是当女生生病的时候，男生并没有说多喝热水，而是带她去医院买好药照顾她。搬家的时候，男生继续没有甜言蜜语，扛着床垫在38度的酷暑中穿行。发信息说我感觉不到你的爱，最近总是冷落我的时候，他没有让女生自己静静，而是马上打电话过来说在和同事讨论工作上的事情，确实没怎么关注手机。
爱一直都在，只是表达的方式不同。他可能习惯了用自己的方式来表达，没有用你想要的方式，就像赵雷的歌中所唱到的“我从不知怎么爱你，在那些烂醉如泥的夜晚，我唯一想起的人是你”。换一换，也是爱，一直在你身旁，从未走远。
但生活中不乏有些不愿改变的人。当女儿想要去用其他的方式去孝敬父母，但父母就觉得女儿不结婚就是最大的罪，即使做什么也不能满足时，那就让他活在自己的执念中吧，毕竟他的人生已经告诉他这么做是对的了。但至少你一定要清楚，换一换，做你能做的。
