胆结石的原因
胆结石的原因和疗愈
三、身体天然的抗结石机制
四、胆囊疼痛
五、对健康有高度危害的胆囊冲洗
当大家明白高脂肪饮食对于身体的伤害的时候,就能立即明白为什么这种冲洗法对于健康非常有害。当我们一下子摄入过量的脂肪和油脂时,会迫使肝脏产生极其大量的胆汁,有结石的情况下意味着我们的肝脏已经不堪重负了,胆汁生成的能力受损,这会导致肝脏承受更大的压力,因为肝脏的责任就是不惜一切代价保护胰腺(油脂和脂肪对于胰腺的损伤非常大),这不仅不能去除结石,而且会导致肝脏进入恐慌模式,停止一切其他所有的工作以应对危机,从而变得精疲力竭。
1)大量降低饮食中脂肪的比例
现在糖被怪罪致癌,使得许多人错过了水果最惊人的疗愈效果。这主要源于错误观念认为水果中的糖分与食用糖或高果糖玉米糖浆相同,食用糖和高果糖玉米糖浆完全不利于身体健康,这是正确的(顺便说一下玉米糖浆是许多加工食品内都有的成分,购买时请留心),然而水果与生蜂蜜中的天然果糖与上述这些加工糖完全不同,这就类似于我们说矿泉水和马桶水都是H2O,因此是一样这样错误。水果的天然糖分有抗氧化物,以及对保持健康极为关键的多酚类。水果完全不会喂养任何真菌、癌症、病毒、细菌,完全没有任何对身体有害的物质,相反是对抗所有这一切的最强大武器。
另一个误区是认为糖是导致发胖和糖尿病的原因,导致许多人避开水果。其实真正导致发胖的是脂肪,不是果糖。当大量油脂和脂肪在血液中时,会阻碍细胞打开吸收其运作需要的营养即葡萄糖,这会造成看上去血糖升高症状,但实际上这是因为我们所有的饮食都是糖分和脂肪一起摄入的,例如米饭和鸡块;水果和晚餐;土豆和奶酪等等。糖分只是一个信使,反应的是血液中过高的脂肪含量,但在糖尿病的情况中却被当做真凶误杀了。
有一点你必须要知道的关键信息:人体细胞只有在有葡萄糖的情况下才会打开吸收任何的营养,因此补充水果对于身体营养吸收非常重要。即使你吃许多营养补充品,如果没有果糖帮助将这些营养送入细胞,这些都是浪费的。这也是为什么高蛋白低果糖或者无果糖饮食对身体健康损伤很大的重要原因。
4)帮助溶解结石的蔬菜、香料、茶和补充剂
请坚持这五个步骤是:
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
禁止转载,如需转载请通过简信或评论联系作者。
- 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...