一幅漫画：四位大爷大妈蹲在墙边晒太阳，旁边有一首打油诗，曾记当年在学堂，就比谁能得表扬，如今门口晒太阳，只看谁能活的长，这一幅知足常乐的画面。
画面中的大爷大妈确实让人感觉知足常乐。是啊，如果都能像这些大爷大妈一样晒着太阳，聊着天确实也是很满足，很快乐的，身体没病，家里没烦心事，不愁吃不愁穿，没有过高的要求，确实就是知足常乐。这样的人是快乐的，这样的人也是幸福的。
有这样一位年轻的老人，做过外贸，做过生意，孩子都已成家，家里也有一定的积蓄，60岁生日那天，他宣布自己退休了，退休之后，他主要的任务就是和老伴一起带着两岁的孙子，或去公园和老伙计聊聊天讲讲当年的奋斗史。转眼五年过去了，孙子也上学了，不用他和老伴接送了。
而他开始规划和老伴以后的生活，老伴喜欢摄影和旅游，他就给老伴报了摄影班，计划半年之后出去旅游，就在他送老伴去上课的路上正巧社区老年大学举办一场活动，门口的海报上写着：不老的心中宝藏，读书分享会！不老的心中宝藏这几个字，勾起了他的好奇心，于是他走进去。
大家的掌声中，一位80岁的老者迈着稳健的脚步走上讲台做分享。这位老人是位老中医，现在还在经营着一家诊所。老伴过世的早，他有一位16岁的孙子，孙子也失去妈妈。一边坐诊一边带孙子。因为孙子没有母爱，问题也就出现了。孩子不爱学习，迷恋游戏，经常不着家。爷爷非常头痛，无奈之下，带着孙子住进了二女儿家，怎奈孙子也不听姑姑的话。就在万般无奈的时候，爷爷的一位多年的好朋友带他走进了中华文化，参加100天阅读小组。爷爷觉得非常好，于是在自己生日的那一天决定取消生日宴，带领全家阅读圣贤文化。就这样在爷爷的带领下，全家人开始阅读，孙子也在潜移默化中受到了影响，也发生了惊人的变化。
这位年轻的爷爷，听完80岁老爷爷的话，醍醐灌顶，他觉得现在虽然衣食无忧，但是儿子和女儿他们的工作压力也很大，如何让他们能静心明性，只有圣贤文化。
结果可想而知，这两位爷爷都带领全家走进了圣贤文化，开发心中宝藏，引领子孙走上了追随圣贤的康庄大道。内心富裕，自足，才幸福。
知足常乐和自足长乐，哪一个更乐呢？
