❤️【0813日一问】
你的天赋优势是什么?你了解么?你正在做的事情与你的天赋相关么?
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前阵子看过《请停止无效努力》里提到,天赋包括潜在能力、性格特质、动机、价值观。
潜在能力,比如阿杰说他对数字很敏感,这就是他的一个天赋优势。
反观我自己,这两年,我发现我在看别人文章的时候,不经意间能发现一些错别字,我不知道这个算不是我的一个天赋优势?
性格特质,在加入剽悍江湖社群前,我是内向型的人,不会主动和陌生人说话。喜欢做比较安静的工作(之前做报关单据,大部分时间闷着头做就好啦)
不过,经过两年的线上社群,我感觉自己变得“偏外向了”,有主动加我微信的人,我也会主动跟ta们聊,不会感觉无话可说。
002
阿杰昨天分享,给出了找到自己天赋优势的三个方法:
第一种方法就是去找那些你很容易比别人做出成绩的事情;
第二个方法就是你做这件事情能够产生愉悦感和成就感,能够进入心流体验;
第三个就是你能够一直把它做得很好。
之前做报关单据十几年,每次数据正确,顺利收汇的那一刻我可以感受到愉悦感和成就感,但这件事很多人都可以做。所以,我并觉得做单据是我的天赋优势。
003
目前是全职妈妈,每天除了日常家务,大部分时间都是参加社群的一些活动,看书码字。
《请停止无效努力》书里提到,努力也是一种天赋。
我想我正走在持续努力的路上,希望自己的阅读能力和写作能力经过刻意练习,都能一点点得到提升。
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❤️【0814每日一问】
今天再完成一项需要思考的问题吧?
复盘一个人或者一件事,说说你从中学到了什么?对你的成长有什么影响?
今天还是复盘我的早起情况吧~
今天看了一篇关于“立即执行”不拖延的文章。你有拖延习惯吗?
之前,在牛人进化营读书写文,为了拿到行动力爆棚勋章(每天12:00前打卡),会给自己的读书、写文限制时间,每次都能完成,虽然有时会踩到11:59,但不管怎样Deadline是第一生产力。
文章中提到:“不能马上行动的人,他们的纠结主要来源于想太多。”我非常认同这句话。
今天早上没能早起,05:30闹铃响起,来到客厅关掉闹铃,然后闭着眼睛又回到卧室,“实在太困了,再睡5分钟”,结果一睁眼到了06:10,这就是拖延的症状,如果没有马上做,造成了延误,原本不存在的纠结或者“碎碎念”,就会突如其来地出现。
所以闹铃一响就起床,我认为最好的方法就是不要再回到卧室,马上刷牙、洗脸。
养成一个习惯不容易,会有反复期。而在执行早起的过程中,要保证充足的睡眠,而且一定要有一个达成的目标。
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❤️【0815每日一问】
推荐1-2个公众号给大家吧?说说原因,为什么好,有什么价值(说的过程就是思考的过程)
我现在每天都在看的就是【剽悍晨读】,这是一个文字+音频结合的公众号,每天6分钟就可以了解一本经典好书的精华,大部分解读的是致用类的书相关:读写说,人际交往,学习技巧人生目标等。
现在每天听完后,我都会结合实际输出自己的感悟(如果实在找不到和自己结合的点,会提炼文章中的观点),算是素材的一种积累吧~
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❤️【0816每日一问】
你有复盘和反思的习惯么?会对自己做的一件事,工作中的一个项目进行复盘么?复盘让你收获了什么?
在牛人进化营第六期运营学院,每天都要求复盘,持续了一个月,每天结束都会看到自己做的好的方面,也有做的不好的方面。好的继续保持,不好的地方去努力改进,持续了一个月,有收获。
昨天我收到一个间接反馈,结果我没能做到心平气和。于是,向先生抱怨:为啥那个人不能直接跟我说?要绕这么大的一个弯子说事。先生见状,离开客厅,没再搭理我。
今天早上,我复盘了一下:昨天的情绪为啥那么激动?
反思了一下,因为我听不得不好的话。写完之后,心情平复了很多。同时,也让我意识到发内容,有些内容不确定就不要发,有些内容其实百度下,就找到答案啦~ 保持心态平和真的很重要。
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❤️【0817每日一问】
今天给大家分享一张图,生命平衡轮,大家给自己过去半年打一下分数,在每个领域都满意么?
7月27日参加了永澄老师的线下课,当时跟着老师画了生命之花,给自己的“自我实现”“职业”“财务”都打了特别低的分,3分。(后来和我一起学习的伴说,财务也可以指平时记账,不乱花钱呀,于是今天我把生命之花又做了重新调整哈哈)
健康和家庭打了8分(我的身体一直不错,上班时骑自行车,全职妈妈后,开始散步,大概30-40分钟),用心给家人做饭,厨艺见长。
这两年在线上认识了很多优秀高能量的老铁,而且我发现自己的性格也由内向偏外向,在社群里大家都叫我暖心遇见,我发现我在朝着这么目标努力。
今天,给自己整体的分数都做了上调,先认可自己,努力朝着自己给自己打的分数努力,谢谢@守心分享的链接,以后每个月,或是一个季度都可以做下这个生命之花,让自己越来越好。
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❤️【0818每日一问】
昨天让大家完成了生命平衡轮,是希望大家能对现状做一下评估,分数没有对错之分,与心里设定的标准有关,我们心里都有对满意的期待,你心中那个满意的状态是什么样子?可以问问自己。答案自己知道就好,无需作答。
今天提问简单一些,不那么需要深度思考了,毕竟我们都需要放松。说一件这周时间里你最开心,印象最深刻的一件事吧。
这周最开心的就是昨天,开车上市里买了好吃的(孩子爷爷爱吃的炒栗子,昨晚女儿回爷爷家,捎给爷爷啦),拿到了2个月前订购的面膜,还给自己买了贴身的内衣,和店员聊了10几分钟。
昨天早上,摘韭菜的时候,纠结了好久,是坐公交呢还是开车去?有点发愁到了金都找不到停车位。不过,想起上次小丽对我说的话,如果在目的地找不到合适的停车位,那就在附近找找,总会找到的(就像上次,我们一起去威海参加永澄老师的线下课,虽然组织者说海水浴场附近不好找停车位,但小丽还是很顺利找到了路边的位置)
最终,我把车开进了金都门前的停车场,虽然停车的姿势不太帅,左一把右一把直打方向,但看到自己把车正方向地停在了橘色停车位里,还是小有成就的(此处必须晒晒图)
至此,勇敢地战胜了担心没有车位的恐惧。我想,以后去市里,我都不会太发愁没有停车位啦。有时,我们可能无法直接达到目标,但可以采取迂回曲折的方法,最终达成目标。
昨天很开心,也是成就满满的一天。