今天看了一个《清单女孩》给了我好多不一样的写作感受：
1.原来写东西不用那么急，可以分条叙述。
2.一件事情可以把自己当下的感受都写出来，可能文采没有那么好，但对当下的感受是真。
3.我应该在看完一本书后，及时梳理一下当时的感受，这样就不用担心读后就忘了。
今天能在12点前入睡，因为我消除了几个障碍：
1.我做的第一件事情就是回来后就先把脚洗了。
2.用一种非常迅速的手段将衣服换成了睡衣。
3.给自己营造了一个非常好睡觉氛围，我就开始躺床上了。
4.最不好解决的障碍就是刷手机。
5.现在写完这篇文章，我就可以睡觉了，不管怎样，反正比昨天要睡得早。
