阅读书本：《少有人走的路3-与心灵对话》
阅读时间：2015-11-12 18:00-19:00 1小时
阅读目标：寻找对自己有触动的点，记录和感悟
阅读数量：P56-126
1、自尊自爱
自爱，与你经历的爱直接相关。它可以激发你的生命力，使你能够更好地去爱他人它可以开启你的心扉，让你得到更多的爱。
2、当你加倍爱自己的时候，就会激发出一系列新的士些壅自信、自尊、乐观、活泼、开朗、大方，而这一切都将有助于你改善目前的处境，使你得到更多的爱。记住，不要成为自我处境的牺牲品。你是唯一可以思考并作出决断的人。你的意识决定了你的生活。
3、谦逊的核心在于实事求是。
4、视自我为头等重要，这是自爱；自我感觉总是良好，这是自负。认识到这种差异，了解造成这种差异的原因，对我们做到自知之明至关重要。为了让自己成为身心健康的人，我们有时不得不付出一些代价，放弃一些自信，不要总是自我感觉良好，但是我们应该永远爱自己，珍视自己。
5、感受神秘
我们生活在一个极度神秘的宇宙里。托马斯·爱迪生说：“我们对99%的事物的了解，远不到1%。”不幸的是，很少有人意识到这一点。大多数人都认为自己知道得很多。
6、当我们对事物的认识还很肤浅时，我们会像井底之蛙一样，常常认为自己知道全世界；当认识逐渐深人，触及事物的
核心之时，我们就会发现，我们知道得很少很少，有时会至是无所知。
7、我们所知少，为什么却自认为自己无所不知呢?原因有二：一是我们害怕，二是我们太懒惰。
我们太懒惰，不愿去思考，去认识自己的无知。要脱离自以为是的世界，意味着必须承认自己的愚蠢，必须穷尽一生去学习。由于大多数人不愿意这么做，所以，他们选择美好的幻觉，得过且过。
问题是，这是一种幻觉，是不真实的!
8、心理上最不健康、最不成熟的特征之一，就是神秘感和好奇心的缺失。
9、心理疾病的另一种形式，就是人们无法忍受事物的神秘性，因而编造出一些不着边际的解释，而那些事情是人类尚未释疑的。
10、就象某些人的信仰是为了逃避神秘一样，某些人探索科学也是为了逃避神秘。
11、了一个困惑和探索的全过程。在新、旧理念的博弈中，我们常常需要痛苦地徘徊、困惑、选择，这是个必经的过程。这个过程让人沮丧，有时甚至是痛苦的，但它却是有福的。因为，当我们在经历这一过程时，尽管我们在心灵上感觉可怜，但我们却是在寻找新的和更好的道路。我们将自己暴露在未知的神秘的世界，在神秘与困惑中寻找我们的精神家园。
12、心灵成长四个阶段
第一阶段，也是初始阶段，将其定义为“混乱的、反社会的”。处于这一阶段的人约占人口的20%，包括邡些我称为"说谎的人”。总的来说，这是一个心灵缺失的阶段，处在这一阶段的人是完全没有原则的。
在第一阶段，人们偶尔也会触及他们自我本质的混乱。这大概是一个人最最痛苦的经历。大体上，人们能安然度过这个时期。
第二阶段，将其定义为"形式的。制度化的。”之所以称其为制度化的，是因为在这个阶段中，人们使赖于一个制度来统治他们。对某些人而言，制度可能是监狱或者军队或者高度组织化的商业公司。
第二阶段的人们之所以会为这种改变而心烦，是因为在某种程度上，他们要依赖那些形式，设法让自己从混乱中解脱出来。
第三阶段，我将其定义为"怀疑的、个人主义的"阶段。一般说来，第三阶段的人们在心灵上应该高于第二阶段的人们，他们没什么宗教信仰，也不反社会，而是深深地涉足于社会。他们往往会成为某个领域或机构的中坚力量。他们信守承诺，深爱父母。通常情况下，他们富有钻研和探索精神，也会成为真理的追求者或是科学家。他们能发现许多真理的碎片，并由此窥见宇宙一角。
第四阶段，将其定义为“神秘的、普适性的”阶段。使用"神秘的"来形容这一阶段，尽管这是一个难以定义的、被赋予贬义内涵的词汇。神秘主义者有一个特点他们能够
洞察到事物表面之下的某种联系。
神秘主义者源自于词根“神秘”无疑，神秘主义者是爱好神秘的人，他们喜欢阐释神秘，非常自在地生活在神秘的世界里。
