减肥这件事，我一直挂在嘴边，却一直未开始或者说一直未真正坚持过。都说减肥是女人一生追求的事业，爱美之心人皆有之，苗条淑女君子好逑，每个女人都有想拥有一个好身材的梦想。当然，我也不例外。
容貌是天生的，是父母给的，无法改变。（当然整容除外）但，身材是后天的，想要什么样的身材取决于自己的行为意志。拥有一个好身材通常会代表气质，健康，活力等。从小我就知道自己容貌不出众，于是想在学习上超越别人，长大后希望在身材上占据一点点优势。于是，我从小便主动专研学习。后来，上了初中，因为中考要考体育，立志于要考上一所好高中的我自然不愿放弃自我自觉加强锻炼的机会。于是，我经常早上半个小时，在操场上跑步半个小时。也就是那个时候慢慢爱上跑步，然后也爱上运动。高中之后，虽然学习繁忙，但也一直有跑步的习惯。高中的跑步，大部分都是在释放压力。初高中因为大部分忙于学习，加上营养也不足，基本没有所谓减肥的烦恼。真正开始把减肥挂在嘴边的是上大学之后。
大学生活实在悠哉悠哉，没有学习压力，平时时间也多，随之而来的各种人际交往也慢慢丰富起来，吃喝也多起来。大学时候，慢慢也开始加入拍拖的行列，自然就更加注重外表。虽然那时候，也不胖，属于正常身材不胖不瘦，但总想更苗条一些。更多时候也是在女生堆里说说，每次都是在吃东西时候会给自己打打气，然后说明天开始减肥之类。然后明天醒来又忘记了。直到毕业几年来也是三天来你个头喊一次减肥，然后每天做一些所谓减肥的动作，坚持个几天又没有下文了。也可能是年轻，也可能是自己本身爱好运动时不时参加一次运动之类的活动。又加上平时工作忙，吃喝也不是很多，体重一直保持的很好，从来没有过百，在相似年龄相似身高的女生中算是还可以的身材，也一直被人夸，说我身材很好，性感不错之类。其实我也知道，没有多好，就是不胖，比较健康活力一些。仗着年轻及一直以来的自信，在体重上一直有持无恐。
然而，这种优越感在疫情期时候打破了。从来没有过百的自己竟然过百了，那时候开始有点慌了，是惊讶自己的改变。但内心还是没有真正慌，因为，我自己完全感觉不到自己外形上的变化，觉得跟以前一样啊，没有什么变化。疫情加上再次恋爱，然后运动也因为疫情减少了。体重一直悄悄的改变。后面也开始加大减肥的力度，但是由于盲目没有规划，很多减肥方案根本没有坚持下来，然后又不了了之，又回归忙碌的生活。以为忙碌的生活可能，体重会有所减少，没想到，在劳累中，体重也一直在增长。一直反反复复，过了一年多，体重一直下不去。后来找到固定打球的队伍，每周都有固定打一场球。但因为，男朋友出来回来，有空经常做好吃的，我就不知不觉吃的也多起来。加上上年纪新陈代谢没有前几天好，吃进去的根本抵不上消耗。体重一度飙升最高达110。其实有几个月我是不敢称的，一直不想面对自己的体重。后面知道自己不能逃避了。
我内心对身材对体重的要求，不允许我再继续这样下去了，我必须认真为自己减一次肥，是为了一个我理想的身材，也想证明自己能做成功一件事。我今天开始行动了，饮食运动我开始去规划并践行了，虽然也是刚开始，但竟然我已经很严重跟自己下决心，我定会不断鞭策自己坚持，以最合理的方式。我相信我可以做到的！
