问一句话，你焦虑吗？不要说我戳心，知识爆炸的年代，四处是没有硝烟的战场。不焦虑，那是假的！

一年前，我就是深感焦虑的状态下遇到了公众号“剽悍一只猫”。关注了一段时间的文章，嗯，简单、戳心、易懂，不像那些毒鸡汤，没有代入感，无法深入思考。

2017年底，我决定参加“剽悍读书营”，后来才知道，当你自我感觉焦虑的时候，就是你寻求突破，找到出口的最初浅意识，也意味着你开始主动向上了。

加入读书营，最大的收获是打开眼界，增加见识。我在一个三线小城，三点一线了十几年，外面的世界也只能通过偶尔出去旅行了解。但是，读书营，四海八荒的伙伴都有，各行各业的大咖都在，陪着你，伴着你，挥着鞭子，逐渐就让我打开了思维意识。

说说读书营一年来的成长。说实话，我是成长慢的那一只蜗牛，但是谁说过：爬着也是进步。确实，我比一年前的自己进步了很多，焦虑也缓解了一些。甚至还影响了孩子。

我是通过读书营知道了有道云笔记、了解了讯飞语音、熟知了石墨，通过读书营找到了学习平台千聊、唯库、有讲。

在读书营里，有剽悍晨读（每天分享一本好书）陪着我，有花式问早电台伴着我，有每天的能量按钮直击内心，还有每天的“今日剽悍”复盘，让你每日复盘

单不说那100场各式分享让我遇到牛人，了解牛人的进化之路，普通人逆袭，在这里看到太多的可能性。

年末的“终极主题营”是敲醒脑袋的重磅惊喜。我在最后一天的晚上终于下定决心来了，事实证明，副连长莫卡的临门一脚让我受益匪浅。

主讲猫叔在终极主题营中讲了5堂人生创业课。很多点都对我有触动。

01. 找准一个想做的、适合自己的细分领域，刚学的领域，深耕。深耕即想尽一切办法去学——找牛人，找专家请教，花大量时间聚焦于这一点，持续输出，倒逼输入。脱颖而出成为小范围的专家。

这一点，我的践行行动是记录、分类、选择、确定自己的细分领域，开通简书、公众号，持续输出。

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02. 坚持读书，坚持用。遇到一本对自己现阶段特别有用的书，应该反复读，反复读。读完之后，列践行清单。何为践行清单，即结合自身实际，深入思考，从书里汲取的营养，指导自己的行动，在哪些地方能用到，今后应该怎么用。

这一点，我已在后期的读书中不断暗示自己，学到了什么，哪些自己可以拿来用，哪些可以辩证的拿来修改用。

03. 学以致用的极致，大概就猫叔说的遇到好书，读完就分享。分享是更好的学，又可以帮助其他人，何乐而不为。

04. 倍数学习法。涣散的大脑经常怠工，get倍数法后，立即试用，果然有效果。现在的学习中，凡是语音学习皆是1.5倍反复听，效果非常好，注意力很集中。

05. 大惊喜，强感知。有时候，抱怨自己的人际关系并不好。当知道人际关系运用法则中的“大惊喜，强感知”才明白一切生活实际都有套路。红包力、送礼物、与众不同的祝福，大惊喜让别人感知到我们的真诚、认可、信任、支持、欣赏。人与人的交往，最大的套路是真诚。我相信，极致真诚的对待，没有不好的人际关系。

06. 每天对一个人好。储备自己的情感账户。认真的，对一个人好，并扩大倍数。实施计划，刚开始信心满满，定下目标是每天对2个人好，发现但是真诚的聊聊天也会精力不够，无法坚持。迅速调整为每天对一个人好，果然轻松无压力，不再功利的做这件事。

07. 写文章追求转化。这里的转化是文章能带给别人的思考、行动上的进步。要明确文章的写作目的，我的文章是向传达什么目的，是想激励哪些人。也就是说，在写作前，我要考虑我写的文章是给谁看？想要做什么，是卖货，还是想让大家采取行动？然后关注内容。例如，我这篇文章就是想向有进取心的人看到，介绍“剽悍一只猫”给大家认识，帮助想进步的人了解读书营，告诉大家读书营能带来的进步。

08. 重写一本书。这种理念，教我在日常写作中进步的捷径。A先选中很好的内容，是自己喜欢的感觉，标题很棒。B看标题，写命题作文。C翻阅书籍，看作者的见解，认真感受作者的文字表达，遣词造句，分析作者的文章结构。了解作者是怎么样一步一步把这文章写完的，怎样讲故事，怎样吸引读者。

D仔细研究琢磨完作者的一篇文章后，再对比自己写的，就会发现差距，就会有新的想法。E收集素材，好好再写。提升构思能力，调整差距，进步快。

09. 找到自己保底的本事。我自己保底的本事大概是给小学生代课。这个方向也纳入了细分领域的选取范围。

10. 投资思维。我想，投资自己大概是使自己进步的保障了。日后的购买中，学会了先问自己问题：这个东西对未来有帮助吗？会涨价吗？有投资的必要吗，如果有就选择，没有就放弃。这样，也能将极简生活理念坚持下去。

我结合自身情况get到的点已经说完了，希望对读文的你有帮助。

那么，那些比我还痛，比我还快乐的社群中人，后来都怎么样了呢？

先说说社群中的硕博，硕博是一位中年女性，从小城搬家，考上博士，然后弃学，换专业，深耕。35岁的时候，能沉住气，靠解决他人的问题，抓取自己的机会。最终成为一位K12 课程老师。年入百万。

K12：国际上对基础教育阶段的一个通称。

花仙子姐姐，她是一位45岁的种花大姐。日出而作，日落而息的务花生活是她的真实写照。她说，想进步的意识觉醒后，最难的不是你不知道，而是你知道了你不知道，但是你不知道怎么办。也许，这个问题靠社群可以解决了。现在的46岁的花仙子姐姐，已经是一位讲师了，而学员大多是当地企业家们。你看，生命可以有很多的可能性。

欧小欧，是一位善于思辨的90后大数据高级项目经理。说实话，单这个头衔我以前就没听过，这就是社群带给我的见识。有很多的职业我都没停过。这个小姑娘，很厉害。带领团队打造了大数据产品专利，论文还登上国家级报刊和亚洲级核心期刊。她分享给大家的刻意练习“认识问题”和“界定问题”，这关键性思维让我开了眼界。思维是可以刻意锻炼的！

再说说明月，她是一位精力管理师，营养与体重管理顾问。她曾把猫叔的两场年度分享停过200遍，并输出.万多笔记。从怕花钱，到敢于发10万+红包。牛不牛，看她帮助服务了多少人，600+人次，累计减重10000+斤。她用了不到2年时间，就从一个迷茫的创业者进阶到突破年收入百万。

两个公式：商业的本质=价值积累+价值交换

销售额=流量*转化率*复购率

最后是也知也非。一位90后教师，通过讲课、写作、分享，理财等业余兼职，成功实现收入增长5倍。没错，你没看错，是5倍。她将社群里学到的内容，通过在生活中的践行，成为灯塔，为学生引路。用好自己的优点，正如也知也非那样的运用到位，我们都能实现逆袭。

希望你早日加入到痛并快乐的队伍中来！