人们往往认为，孤独会造成心理的疼痛。那种痛，是一种如同孤身被悬于悬崖峭壁之间或被遗忘于荒岛之上的那种无依无靠，是心理上的失重带来的某种恐慌、孤寂、与绝望。这种孤独的痛苦，是精神的因素引起得肉体的疼痛。
还有一种孤独的痛苦，是由于身体的疼痛引起得精神的孤独与痛苦。可以称之为疾病中的孤独或者是疼痛中的孤独。譬如作家中的史铁生。疼痛催生了他的孤独，而孤独又催生了他对生命的领悟，这种领悟又催生了他源源不断的写作，这是他自我拯救的一种方式。
当一个人的身体处于某种疼痛之中，这种疼痛只有TA自己知道，自己感受到，这种无法与他人言说的疼痛，本身就是一种很深的孤独。无人可以感知，无人可以分担，也不能与人分享，只能独自承担。虽然孤独属于精神层面，可是肉身时时刻刻在影响着我们对这个世界，对这个生命的认知。
现实生活中，凡身体非常健康的人，面对孤独的能力会强一些，或者会较少感受到孤独的痛苦。而身体有种种不适的人，总会常常感受到一种不可名状的孤独。有时甚至会因此显得悲观绝望。甚至长时间失眠。然后形成恶性循环。因为长时间失眠，又影响到身体的健康。这个时候，孤独感会不断加深。
当然，并非绝对如此。很多事物并非一个缘由就会呈现。无论是孤独产生疼痛，还是疼痛产生孤独，其实在孤独与疼痛之间，有着千丝万缕、无数种潜在的可能。只是孤独与疼痛都会让人变得格外敏感。卢梭曾言：人人生而自由，却无时无刻不在枷锁之中 。其实孤独亦是如此。人生而俱足，却依然时时感受到莫名的孤独。特别是在身体疼痛之时，这种孤独就会不断加剧。其实疼痛是因为我们缺少爱。疼痛也是命运给我们打着包装的礼物。是为了告诉我们，要更多地去爱——爱自己，爱所有人。
前几天，我也体验到了身体的疼痛。当疼痛袭来，我在疼痛的孤独中问自己：为什么会出现这种情况？身体想透过这个告诉我什么？我该如何解决这个疼痛？
我很快找到答案。疼痛突然向我袭来，是由于在某个瞬间，我的心突然觉得痛了。身体的痛是为了提醒我要好好爱自己。以正确的方式好好爱自己。要避免长时间盘腿在沙发上低头写作，并且要尽快透过精神与物理相结合的自然疗法来疗愈自己。
我很幸运，总是会在某个特殊的时刻，遇到特殊的人。就像上天有意派来的。上天给了我很多苦难，但是也给了我很多很多的爱。我很快得到了帮助与疗愈。
我始终认为：每一个疼痛的到来，都是要让我们觉醒，提醒我们要调整自己。病中的孤独或者疼痛中的孤独，都是为了我们更好地审视自己的过往，能够在身体的疼痛中更敏锐地感受到内在的需要，倾听到心灵的呻吟。
也因此，这几天我有意识放松自己。走出去，让自己遇见更多的美好。疼痛消失了。很多的美好纷至沓来。这种美好替代了孤独。让我由疼痛中的孤独转变为全然的欢喜。
愿每一个疼痛中的生命都聆听到自己心灵的声音，感知到内在的需要。愿每一个生命都懂得好好爱自己，不再有觉得痛苦与疼痛的孤独。愿亲爱的你，借由疼痛，让自己开启重生之门，遇见最美的自己！
