天下没有白走的路，每一步都算数
即使是吃过的亏，也都是滋养我们成长的灵药
话可以乱说，饭不能乱吃
记得这是孩童时期某个混混同学挂在嘴边的口头禅。
那时不懂事，觉得他说的真对
饭乱吃，是会拉肚子的，而话乱说没事
如今长大了才明白
饭不能乱吃，话也不能乱说
因为乱说的话会伤人，而这些说出口的话，是收不回来的
也最终，会伤到你自己
心仪已久的女孩子终于答应和你去看电影，你选择了一部浪漫的爱情文艺片作为你们第一次约会的开始，电影结束散场，灯光亮起，你发现你身边的女孩子泣不成声
这时，你应该怎么办？
如果你激动地情绪握着她的说“你不要这么难过了，电影而已！”
你觉得她会怎么回答？
如果递给她一张纸巾之后，问她“你还好么？”
你觉得她会怎么回答？
如果搂着她的肩膀轻拍安抚，说“散场了，我们走了”
你觉得她会怎么回答？
你敢赌上你的第一次约会吗？
如果你可以明白清楚的知道她那一刻到底为什么泣不成声，该多好！
那你就知道该怎么做了！
你在一个鞋店里看到了一双鞋，你很喜欢这双鞋，喜欢到你连着一周路过那个橱窗的时候都会看上几眼，终于有一天你决定去鞋店买下它，可是它已经被卖掉了
那么，这种难过是什么样的呢？
- 是因为你钱包里的钱不够，而错过了这双鞋，而引发了瞧不起自己收入那么低的那种难过吗？
- 是对自己的拖延症感到非常的失望而自责的难过吗？
- 是柜子里已经有太多双鞋，已经提不起兴趣再去多买一双，所以百无聊赖的空虚感的难过吗？
我们总是用 难过 来解释很多事情，让 难过 替其他更丰富的情绪背了锅
但难过背后有更深刻的含义
你读不懂自己的难过，又怎么能读懂别人的难过？
那个和你一起看电影的女孩子
可能是暂时沉浸在了电影浪漫中，而自己不能体验这样的浪漫而泣不成声
可能是联想到了自己的感情生活的曲折不顺利而泣不成声
也可能是为大团圆的结局而开心地泣不成声
你读不懂她的情绪，你就很难给予她最好的回应
有时候谈恋爱的那个起点，只是一句话而已
你读懂了她的情绪，你们的恋爱关系就有了一个好的开始
而好的开始，就是成功的一半
我们把可以这种读懂别人情绪感受的人，叫做高情商的人
而他们不会告诉你，高情商是可以训练获得的
比如试试这个练习
- 回忆一下，最近一次你觉得很难过是为了什么？那是种什么样的难过？
- 试着和你的朋友聊聊，有没有类似的经历？
这是演艺圈里的高情商代表 蔡康永 教我的
高情商不意味着可以更好的控制情绪，而是别人喜欢我，而我也能愉快的做自己——蔡康永
愿对你也有用
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