日期:2017.06.10
成果:爱自己，才能有更好的关爱他人
体验:感恩所有支持我的231同学，教练和ImO，特别感恩感谢今天周末一起支持我提升能量的徐总教，大姐母子俩，海林哥，黎丽，先生等人给了我时间和贡献，感恩有您们的陪伴。
今天上午的聊天越让我看到了自己很多的缺陷，对身边朋友的欣赏不够，对先生的挑剔。我要努力迁善学会与人相处，修炼自己能欣赏身边人的优势。
先生的同学今天从南京过来，我们在13:10离开了大姐的办公室，当离开的时候感受到了他的不接受，我跟他搭讪爱理不理，走着路习惯的用手机浏览他想看的新闻，电子书，游戏。我靠近他或是走几步回头看看他走哪了，进了地铁站我站在站台等候，他在往前隔了二个车厢，我站了一会看的好心凉，往前跟他站在了一起。唉，从怀孕至今一天比一天距离远的感受。在车厢黎丽发来信息要补充先生上卓越团队的资料，我在请求他的意见，说不参加。不为什么。听了我的心情也是不太好，然后徐总教在关心我先生的同时，让我自己越觉察到自己身上的缺陷和他产生的距离感，内心很痛苦，我的眼睛又是止不住的流眼泪。在叙说的当下心情是痛苦的，我看不到我们明天的婚姻会是怎么样，越是发现自己的缺陷和不足的时候自己感觉越是的无阻。
15:00准备带宝宝一起去农场的时候，先生突然跟我说，看你这么想去学习你就去吧，但是要为你的结果负责任，上完这个课也许是你觉得我们三观不同离开我，或是我离开你都不一定。听到这句话的时候很诧异，这意味着什么？然后他跟我说了好多好多......让我怎么怎么样，也是对我好的......然后我问他，你去上这个课吗？让我先上完半年后看我的印证再考虑去不去上教练技术，跟我说他是绝对不会接受这种被辱骂的教学方式等等。从智商上来说我说不过他，我也记不住或许是不想记。我看到的是一直以来他更多的是理论概念，我是属于实践行者。
学习:内心的平静，强大，才能找到自我和自信心。
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！
