目标1：瑜伽每周三次
目标2：每天冥想六次
目标3：跑步每周三次，每次5KM
本周成果（可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”）
一、家庭：
过年这周带娃看了两场电影、草原玩半天、草原露营一晚、泡了一次温泉、吃了一次宵夜和甜品。总之，叮噹姐超级开心。开学前一晚赶作业。
开学前一天，叮噹姐和另外两个小朋友体验生活，去市场卖菜。分工合作，大家都很棒！
二、健康
东西吃多了，肚子经常胀气。这两天脚趾头疼，停了跑步。今天开始练习瑜伽。
甜食过多，尤其是糖果。
三、效能：
初七上班，连着几天培训。
四、捐赠：
古经典计划月捐20元
自闭症儿童月捐30元
五、社交
初三和娜姐她们去罗坑大草原玩了一个下午
初五中午带娃和蓝蓝一家人、军剑父子吃饭。晚上和军剑父子一起露营。
5、成长
记录六时书、冥想、瑜伽
四步骤会议
觉察力练习
觉察作业：对孩子的包容耐心
✅本周可提升的地方（或问题）
每日打卡
下周三只大青蛙（目标）
1、路线推出
2、每日四步骤作业
3、培训
