虽然人们都祈求祝愿自己的人生一帆风顺，平安幸福。但人生路上往往常遭遇到坎坷和挫折，所谓人生不如意者十之八九，面对人生路上的挫折，每个人对待挫折的态度不同，产生的后果也就大相径庭。有的人知难而进，以苦为乐，最后战胜了挫折。有的人知难而退，畏苦不前，做了逃兵。
我想起那个蝴蝶破茧的小故事。有个人看见有只蝴蝶，正艰难的从茧的小口往外钻。他观察了很久，几个小时蝴蝶也没出来。看上去蝴蝶已经筋疲力尽了。这个人决定帮助一下蝴蝶，他用一把剪将茧剪开，将蝴蝶从茧中放了出来。他等待着蝴蝶将翅膀打开，翩翩起舞。
然而，他没有等到蝴蝶起飞的那一刻，那只蝴蝶带着萎缩的身子和瘪塌的翅膀只会爬行，也没能飞起来……
这个好心人不知道蝴蝶从茧上的小口奋力钻出来，是该物种的必经生命历程，通过这一挤压过程将体液从身体一直挤压到翅膀，经过翅膀送到翅内撑开皱皱翅膀，这样它才能在脱茧而出后有一对足够强壮的翅膀，展翅高飞。
没有经历挫折磨难的生命是脆弱的、不堪一击的。挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会，可以看做上天赐予的带着伪装的礼物。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，不经一番寒彻骨 ，怎得梅花扑鼻香 。
既然挫折有着不可估量的益处，为什么很多人遭遇挫折后一蹶不振，有的人经历挫折后展翅翱翔呢？
“挫折是指人们在有目的的活动中，遇到无法克服或自以为无法克服的阻碍，使其需要或动机不能得到满足的情况。心理学上指个体有目的的行为受到阻碍而产生的情绪反应。
挫折包括三个方面的涵义：
一是挫折情境，即指对人们的有动机、目的的活动造成的内外障碍或干扰的情境状态或条件，构成刺激情境的可能是人或物，也可能是各种自然、社会环境；
二是挫折认知，即指对挫折情境的知觉、认识和评价；
三是挫折反应，即指个体在挫折情境下所产生的烦恼、困惑、焦虑、愤怒等负面情绪交织而成的心理感受，即挫折感。
其中，挫折认知是核心因素，挫折反应的性质及程度，主要取决于挫折认知。
一般来说，挫折情境越严重，挫折反应就越强烈；反之，挫折反应就轻微。但是，只有当挫折情境被主体所感知时，才会在个体心理上产生挫折反应。如果出现了挫折情境，而个体没有意识到，或者虽然意识到了但并不认为很严重，那么，也不会产生挫折反应，或者只产生轻微的挫折反应。因此，挫折反应的性质、程度主要取决于个体对挫折情境的认知。
挫折反应和感受是形成挫折的重要方面，个体受挫与否，是由当事人对自己的动机、目标与结果之间关系的认识、评价和感受来判断的。对某人构成挫折的情境和事件，对另一人不一定构成挫折，这就是个体感受的差异。”
(以上“ ”内摘自百度)
成功者，他们有自己的人生目标，认可自己的能力，有达成的奋斗目标的方法和信心，视挫折为垫脚石，一步步的迈向目标。
失败者，他们也有自己的人生目标，但缺乏能力和信心，一遇挫折就缴械投降。认为自己不可能克服挫折。他们享受不到克服挫折的喜悦，反而深陷于挫折带来的负面情绪中。
看来面对挫折，第二点挫折认知是我们可以入手掌控和改变的因素，同样一件事，有人悲有人喜，是思维模式的不同，对挫折的诠释角度不同造成的。
改变你的思想，它会成为你的认知。
改变你的认知，它将成为你的行动，
改变你的行动，它将成为你的未来。
