继续上一篇来分享一下我是如何一步步地从没有安全感到获得安全感的。这里的关键词是“自己”，整个过程需要你自己去完成，不借助和依赖他人。
第一步，是要走出失恋。我是很容易沉沦于自我情感的，俗称“钻牛角尖”，走出失恋通常要花去别人好几倍的时间。走出失恋就像拔掉自己身上的一层皮，长得好好的皮扒掉当然会很痛、会害怕，这是正常反应，可再想想之后长出的那个全新的自己，这一个重生的过程，也就有所期待而并不那么可怕了。
从沉沦中走出，去参加了一个身心灵课程，是我主动的第一步。那是一个国庆节假期，我选择了留在上海并参加了一个7天的身心灵课程。那是我第一次真正接触身心灵，懵懵懂懂中接受催眠、九型人格、海底轮能量、家庭牌坊、金钱信念等等玄妙的概念，虽然半信半疑，但以着扒皮的心态，去接受一切方法。
我还去过一小段时间的天主教教会，完全是自发的，起初只是随便走走，被徐家汇天主教堂不一样的外观吸引，然后就很自然地走了进去。奇怪的是，我坐在教堂里面心很平静、很治愈，好像世界都安静了下来，只剩下我和我自己。我和自己对话，和上方的天主对话，有时还能和前男友对话，真的感觉他就在我面前，有时眼睛闭着眼泪就会止不住地留下来。我后来主动找了教堂的工作人员，想和神父聊聊，让他帮我解解心结。似乎因为天主教神户不易单独与女色相处，她推荐了我去慕道班。顺着她的介绍，我开始了一段慕道旅程。虽很短的一个夏季，最终我发现一直追求上帝的救赎不是我想要的，我的痛苦远不及其他的人，完成了对天主的探索，我走出了教堂。
未完待续……
