军训晒后修复攻略：
为了我的学员宝宝们，兰妮老师真是操碎了心。
马上是军训，关于军训之后的晒后修护以及现在夏天过去了，很多人会有一些皮肤的问题，那么这个时候就可以慢慢开始修复起来了。
因此呢？兰妮老师连夜赶写出了这篇“军训结束最全晒后修复攻略！”让你一夜回春？转眼变白？保证不黑？
一整天的出汗有些人会擦防晒霜还有些人会擦粉底，所以你第一件事就是要卸妆。
修护Step1:卸妆（这个时候的卸妆一定要温和而且还要加入一些养肤的成份）
1、法国AVA1963卸妆膏
用法：不用加水乳化，直接涂抹到脸部按摩1-2分钟即可洗掉；
特点：卸妆力强、温和，洗完脸后会有湿湿润润的感觉，不会拨干也眼周也不会刺痛；2、韩国UNNY氨基酸洗面奶特点：含有8种氨基酸复合成分，清洁力量、温和不刺激、水润不紧绷；
修护Step2:湿敷化妆水（发干、发红、发痒，晒后修复更为重要）
1、中国自然之名爽肤水特点：含8倍酵母的水精华，晒后修复、保湿、好吸收，性价比高；
用法：湿敷10-15分钟，中间要持续不断的加水。湿敷完后角质层非常的软，非常的舒服，还会有镇定的效果，增强皮肤的自我保护能力；
2、泰国VC水
特点：加快黑色素代谢修护
修护Step3:补水镇定
特别安利：da ymellow晒后水润修复疑胶（晒后用面膜就直接用凝胶质地的，补水更直接）特点：涂抹式比贴片式更温和，特别推荐仙人掌凝胶，它不止加了植物凝胶还有很多其它成分，凝胶质地补水更直接而且更温和。很多人喜欢晒后敷芦荟胶，它不同于芦荟胶的是里面含有金箔，而且比直接涂芦荟胶效果好的多，它就是一款晒后修复面膜，百搭可以涂身体可以当面霜。芦荟胶涂多了会掉下来，但这款不会，它的浓度、含水量、锁水力会更强，任何肤质都能用；
用法：跟贴片式面膜不一样，敷的时候没有时限性，直到你觉得皮肤得到缓解、镇定之后再去洗掉；
修护step4:面霜厚敷法（如果前面的步骤还不足以让你的红啊、热啊镇定，你还是想做一步保险的话，就推荐修复面霜厚敷法）
1、油皮：FAB急救面霜特点：质地清爽
2、干皮（角质层薄）：深海四十㖊面霜
修护Step5:日常水乳面霜
1、AHC神仙水乳套霜（基础水乳）特点：不能带有任何刺激性，清爽保湿补水，适用于任何肌肤，性价比超高。
最后再严肃的提醒一波：不要只想着晒后美白，而是要做好每天的晒后修复才能事半功倍。兰妮老师就唠叨到这儿那，希望对你们有帮助！
