早睡早起带来的好处.

哈喽，大家晚上好哦

今天是我早起的第八天了。慢慢的我好像开始习惯了，每天到了这个点就会特别困，睡到这点就会自然醒，熬夜两年的我，终于开始慢慢的走向正常作息时间了。

通过熬夜这两年来看，我真正的感觉到了我的身体没以前那么好了.为什么会这样说呢，以前我的体质是特别特别棒的那种，怎么都不会感冒什么的.但是现在就不一样了，动不动就好感冒什么的。

所以我决定早睡早起也是我一直以来想了很久的一件事，之前试过，但是意志力不强，所以两三天就放弃了。

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