从受苦的剧本中走出来

今天不知道说些什么,随心吧。这几天总有一个声音出现在耳边,人生就是一出戏。我们都是戏的主角。戏如何演,我们是可以选择的。选择什么样的剧本,可能就过怎样的人生。很多人喜欢看舞台剧。因为舞台剧是即兴表演的。给人带来刺激,新鲜的感受。你也许永远不知道演员的下一句话是什么。甚至有的人不该上台,结果提前上台了。每一场演出,都与上一场不一样。这样的戏剧,引人入胜,让人着迷。

可是这是戏剧。我们往往不希望我们的人生真的是这样的。我们希望我们可以计划,可以控制自己的人生。这种欲望,制造了无数的痛苦。存在是无常的。很多时候,我们只能顺应,而不是操控。想控制,让一切如自己所愿发生,这种执念,最终只能伤了自己。

痛苦的根源是恐惧。最大的恐惧是失控。一个月前去迪士尼玩,一个超级刺激的项目,骑着摩托车在空中隧道中起伏穿梭,失重的感觉超级刺激。那是一种失去控制的深深的恐惧。那个当下,我除了把自己交付出去,彻底放下对心脏的控制,其他的,似乎啥也做不了。下了摩托车,满眼的泪,腿都软了。这次体验失控的感觉,在把自己放松放下控制时,竟然感受到了自由的快感。尽管,只是那么片刻的时光而已。

很多时候我们在做计划,其实,计划主要是意念的外显而已。所以,意念才是关键。我们想要什么样的生活,想过什么样的人生。这些都是可以通过改变自己的意愿进行选择的。

又回到人生剧本,我们的剧本是可以选择的。想过快乐的生活,就从旧的剧本中出来。从受苦的信念中出来。

受苦的信念往往不易觉察。但是有一样东西我们容易感受到。那就是情绪。情绪是来保护我们的,保护我们免受攻击和指责等等不舒服的待遇。认识到情绪的这一重要作用,我们就可以重新认识,接纳情绪了。而情绪背后,更深的信念是什么,也就水落石出了。

一切痛苦的根源是恐惧。恐惧的入口即是出口。所以,勇敢地与恐惧在一起,会发现,恐惧本身并没有那么恐惧。经历了这个恐惧,我们就成长了。成长,是生命力旺盛的动力。

所以,放下摆脱痛苦的执着。也许更能从受苦的剧本中走出来。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,179评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,229评论 2 380
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,032评论 0 336
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,533评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,531评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,539评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,916评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,574评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,813评论 1 296
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,568评论 2 320
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,654评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,354评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,937评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,918评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,152评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,852评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,378评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 星星是一种光 云是一种光 花朵是开在田间的光 雪是开在冬天的光 种子是埋在土里的光 它需要在黑暗里完成探索自己身体...
    猎梦者阅读 498评论 0 0
  • 要说起今年发展最好的女星一定是赵丽颖和迪丽热巴两位小花人气最高,首先就是我们的小花赵丽颖,颖宝当年凭借《花千骨》中...
    娱乐潮新说阅读 450评论 0 0
  • 生命总有一个时刻,处在低谷看不见亮光! 没有感动没有引导,怎么也不明白神的美意! 很多困惑挣扎,心跟着隐隐作痛!甚...
    静如初夏阅读 535评论 0 1
  • 两个月前,老公陪着即将临盆的我经过了一上午焦急的等候终于完成了入院所有的程序静静躺在了病床上,等候着宝宝的降临。 ...
    小徐滚滚阅读 147评论 0 2