四个收获：
课程核心：聚焦。找到了下半年最想要做到的目标，它要符合正面描述、具体明确、可以衡量、达成可控、价值相关、精准节点、系统平衡 的特征。
目标的意义：为什么必须做到？做到后的结果会如何？画图构建达成目标后的场景，这一点把目标更具象化了！
差距：找到障碍，找到可用资源，联接找到解决方案！这个思路简单直接！脑洞打开后，列举了障碍，发掘出很多以前没有想到的资源，对接产生多快好省的解决方案，从而大大降低了目标实现不了的风险。
- 障碍
- 可用资源
- 解决方案
- 执行目标：
列任务：分解目标，列出任务。在这里，若需要先解决障碍的话，那么该障碍的解决方案也是任务；若该障碍暂时不会出现的话，可以先放着；任务高度应该是项目高度。
确定跟进与回顾方式：其实这一项里面有几个内涵。
what：跟进与回顾什么内容？任务执行的情况，是否有评价指标；任务执行过程中的决策结果及依据；时间进度如何；往后推进是否需要原来没想到的资源；问题分析；
when: 确定开始日期，结束日期（milestone），跟进日（checkpoint，可以设定不止一个）；
who: 谁来做跟进？要找个问责人来做，列清问责清单；
how：xx月xx日，任务执行情况如何，实现了吗? 往下推进有问题吗？若没实现怎么惩罚？-
自我肯定：向宇宙下订单！
风险-我释放（风险，负面情绪）：拖延，完美主义；
资源-我接受（以前排斥的东西）：所有外部资源与挑战；
设定-我是（自我定位）：International Businessman, Company Owner;
订单-我宣称（目标）：在2017年前，完成自己的公司注册，搞好办公室，实现：20+订单，3+合作协议，3人以上团队，100万以上利润。
愿景-我享受（突破的快感）：创业起步，并为客户和供应商以及团队带来价值的成就感！
三个感悟：
- 想到才可能做到，敢定目标，并且把它具象化，看清楚差距，发掘资源，为障碍找到解决方案，指定清晰的任务执行计划，设定跟踪回顾问责机制，调整能量频率，勇敢出发！定能实现目标！
- 吸引力法则，能量场汇聚，NLP编程，这节课都让我有了切身体会，越来越有信心！完美主义拖延症，用这些就能解决内耗，提升能量！
- 专注一件事突破，慢就是快，一破百破！
两个改变：
- 敢想敢说，把自己的目标告诉周围的人。
- 项目执行的过程，确实需要跟踪和回顾，这一个问题一定要解决好。这样就能解决自己目标管理中最大的问题：目标中断后难起步。
一个行动：
- 构建无锡幸福进化俱乐部线下组织，找到同样能量频率的人，一起实现目标！
