001 及时回应
对待刚出生的婴儿，及时回应，让孩子感受到这个世界的爱，对世界产生基本的信任。安全感充足，孩子才能走向独立
002 身心陪伴
真正的陪伴，应该是身体和心灵都在关注孩子。我常常一边看电视，一边陪他玩，往往过一会儿，他就会说：妈妈，不要看电视，关了它。
003 放下训练的想法
孩子玩耍的时候，就让他好好玩耍，不要想着从玩耍中得到什么，学习的时间有很多，不需要占用玩耍的时间。
004 不打扰孩子的专注
每次孩子在玩游戏和看电视时，大家都喜欢看他的表情，或者叫他的名字，如果不答应，就说他不礼貌。殊不知，我们正在干扰孩子的专注。
005 信任孩子
每次他要求看电视，我们跟他商量：看一集，他大部分时候看完一集都会主动关电视。跟孩子商量，信任孩子，他会给你一个意外的惊喜。
006 规则
规则应该建立在两个人之间，要求孩子十点之前睡觉这样的规则对他来说不合理，你可以告诉他：十点之后妈妈要休息，如果你想要我给你讲故事，需要在10点之前。
007 确认感受，不评判
处理情绪问题时，关注孩子的感受，夫妻之间关注对方的感受，跟别人交流时关注对方的感受，许多问题都可以迎刃而解。
008 不带评判的拒绝
孩子拉着你的手要求要出去玩，如果不想去，告诉他：我现在很累，休息30分钟之后陪你玩，好不好？
009 不期望改变他人
当我们觉得他人应该变得更好时，就已经看不到他们本身。
010 做积极的父母
如果父母长期处于负面的情绪和担忧中，孩子就处于一个负面的现实中。为了孩子和我们自己，做积极的父母
