自律，是一场自己与自己的博弈。
1．当你失去对时间的控制权，生活也就失去了平衡
人是有惰性的，一旦某个环节松弛下来，很容易就会被诱惑侵蚀，今日不想读书，明天也能找到另外的理由偷懒，此刻不坚持，下次、下下次的逃避也会很快变成自然而然的事。
生活是在哪一刻失去平衡的？就是在你对时间失去控制权的时候。
你无法在规定时间内有效完成工作，就会焦躁不安；你不能达成自己的某些愿望，就会悲观失望；生活节奏失去控制的时候，你就会抓狂……长此以往，负能量如期而至也就不奇怪了。
2．真正对自己有要求的人，都是高度自律的人
他看似随和，但做人非常自律，做事非常有原则，这样的他，获得的是更多的认可和尊重。
真正对自己有要求的人，都是高度自律的人。他们把自己应做的每一件事，无论是简单还是困难，都变为生活的常态，成了日常的惯例。
种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在”这句经典之语
追求自己想要的生活，任何时候开始都不会晚，关键在于你能否坚持下去，以高度自律的精神，日复一日、年复一年的坚持下去。
3．自律，是一场自己与自己的博弈
萧伯纳说：“自我控制是最强者的本能。”那么它的反面，不能自我控制的人，最终必将失去这个世界。
每个人的一生，大抵都会追求一些美好的理想，比如成名、成功、得偿所愿，再比如心安理得、平安和顺、爱情圆满、财务自由。
而这一切，必须以拒绝放纵的诱惑为前提，建立良好的日常行为习惯，真正做到自律自省后才能获得。
在对自由的理解上，康德的认识是非常值得借鉴的，他说：“自由，不是随心所欲，而是自我主宰。”
