很多人控诉身边的人，“为什么我为ta做了那么多，ta却对我一点都不好”“为什么我爱ta那么多，ta爱我却这么少”……他们这么痛苦,是因为他们所做的那些,并不是喜悦的、享受的、纯粹的。他们做的过程中,有很多疲惫和委屈,因为他们害怕,如果我不那样做,Ta就会不喜欢我了,就会离开我。于是在这样的信念中不断压抑忽略自己的这些感觉,无法让自己停下来,或者拒绝。因为他们在意自己在别人眼中的形象,比在意自己多,在意别人怎么看自己,比在意别人多。他们做的“那么多“从来都不是真正为对方而做,而是为了自己在对方眼中的形象而做。他们想通过讨好别人、取悦别人,来换取对方的爱。可当我们为了得到别人的喜欢,而一直假装,把自己塑造成有礼貌、乐于助人、处事得体、善解人意、优秀、大度等等美好的形象时,就算人们真的说爱你,你也根本无法相信,因为你知道,他们爱的只是你的面具,是你假装出来的那个人,而那个人根本就不存在。所以即使你的努力“表演”得来了很多“赞”,你却根本不想做的。你可知道？在寻求他人爱的过程中，你失去了真实的自己。你给的可能是讨好、牺牲、委屈求全，伪装，唯独不爱。既然你给出去的不是爱，也就不可能得到真正的爱。无论是之前被爱的感觉，还是之后被伤害的感觉，又或是现在这份超越被爱和被伤害的感觉，统统都是自己创造的。为什么我们结束非常糟糕、无爱可言的关系，也会经历巨大的痛苦？很多时候我们就是这样，因为无法控制自己的不良情绪，所以总是期待别人的改变来让自己的心情变好。不要期待别人的改变，因为我们生活在一个重亲情和联结，但缺乏界限感的社会。当一个人缺乏界限感，也就会常常把自己的意愿强行跨入他人的界限。正如在人生路上,照顾好自己,永远是此生最重要的责任。别把别人的人生扛在自己肩上,更不能因为你肩上肉少,别人没坐稳,你就一味地指责他。要知道,没有你扛着,或许他会走得更快。我们总说,人要先学会爱自己,才有爱的资源给予别人。同样,我们要先学会对自己负责,才有可能帮助别人过得更好。
