高效率慢生活践行第238天
2018.7.14晨间检视
就寝22:00晨起4:06
昨日午休/冥想：30min
时间管理的核心是做减法
【今日三只青蛙】
1.会议：铁军组3.0开启讨论会
2.运动：拉丁训练3h
3.效能：公开课支持
【第三个100天目标✊】
1.事业：规模翻倍
2.坚持：易效能12个好习惯
3.亲子：亲子阅读、家庭日。
【昨日收获】
❤️阅读学习：晨间日记➕樊登读书《活法》
❤️张弛有度：工作：上半年关键资料核查补漏&下周任务清单与安排➕会议：两场线上会&线下会安排➕开营彩排➕雅思听力满分交流
➕简书周检视/月检视模版研究与拟定
➕SPA&艾灸&眼部护理➕品味穿搭术。
❤️效能感悟：
1.如何保证一次性完成&完美，优化流程，避免返工造成的时间浪费是效率提升的另一个点。工作查缺中发现遗漏问题，核查&沟通耗时多，重读《清单革命》，常规性任务全部清单化。
2.很多人工作感到累的原因，就是因为身体的能量在泄漏，而泄漏的原因就是他们没有梦想，对自己所作的工作、所做的事业、甚至是自己的生活不感兴趣。我一直告诫自己，不要纠结于鸡毛蒜皮、陈芝麻烂谷子的事情，更不要为那些无足轻重的事情焦头烂额。活成一个大女人的模样，牢记自己的梦想版图，因为唯有梦想和目标会让我充满能量不知疲倦。若干年后，当我回首自己的过往，我想感动牢记的恰恰是我不顾一切，努力变好的岁月。
【昨日反省】
1.番茄工作表需要精进。
【昨日好习惯打卡】
1.工作清单：
- [x] 番茄工作表
- [x] 工作日志
- [x] +/间隙+蝌蚪
- [x] 通勤+听书
2.早清单：
- [x] 早起
- [x] 阅读
- [x] 晨间日记
3.晚清单：
- [x] 护肤
- [x] 泡脚
- [x] 早睡
【阅读分享】
“我们人生的意义是什么”？稻盛和夫认为这个问题的答案是：提升心性，磨练灵魂。为欲所迷所困，是人这个动物的本性，但作为人，我们来到这个世上，并不是要活得像动物一样。当然，生活需要丰衣足食，对美好生活的向往也是进步的动力，这些不应一概否定。但那些都只是外在的事物，当我们面对内心，面对死亡时，是需要一缕比以往、比来时更纯净的灵魂才能无愧无惧的。
