最近特别热门的综艺节目《乘风破浪的姐姐》已经临近尾声，而回顾这档综艺时，大家第一时间想起的是不是这个话题人物，外表高冷一直以为是御姐，结果是个东北大虎妞的张雨绮？尤其是最近杜华公开说，她对张雨绮的判断，打了自己脸。
所以，今天我们可以借着张雨绮在浪姐中的人气翻红和让导师自嘲打脸的实力进步，结合自身的成长用一个实用工具，做个简单的对比分析。
先回头想想，节目大受欢迎不仅仅是因为期待各有江湖地位的姐姐们在节目上兴风作浪，更多的还是想看看曾经在神坛的她们是如何乘风破浪的展示不为大众所知的另一面，无论是吃瓜群众的好奇心，还是粉丝对偶像发展的关注，当我们怀着期待去看一个节目或者关注某个人，而所有超出期待的部分，就是惊喜。
这种期待不仅仅会发生在粉丝对偶像，也存在于父母对孩子，还有企业对员工，或者情侣之间……
可是，将关注点放在他人身上，往往也表示着将主动权放在不可控的因素上，如果用到关注圈与影响圈的说法，聪明人往往会把这份改变的期待和行动都放在自己身上，把主动权还给自己。
所以与其等待姐姐们翻船或者羡慕着姐姐的跨越年龄界限的颜值和唱跳能力，不如更多的关注到自己的成长，毕竟最好的投资是对自己的投资。
那如何才能找到一个好的投资途径呢？
走过的路和看过的书，会变成你装点自己的强大武器，因为外表可以修饰，而内在需要时间打磨。
今天这本《高绩效工作教练与辅导》一书，就可以成为我们向内投资自己，向外展现自己的第一步。
没有人会拒绝迎接更好的自己，但大部分的人对于跳出舒适区去迎接未知自己是会存在一定的迟疑和犹豫的，尤其是很多时候大家想要看到效果再坚持，却不知道，往往都是因为坚持才会有效果。
好在这本书中，提供了大量的实例和练习，以及很多可以直接用于生活和工作的方法，让我们更简单直接的去学习和运营教练技术提升自己和团队的能力。
本书所提到的教练技术，也不仅仅停留在我们广泛认知的技术层面，它有深入到具体解决问题和改善能力或流程的层面，而且如果你能够花时间实践书中的方法与练习，书中的内容是能够帮助我们上升到更高的思想意识和信仰追求的境界，也就是常听说却很少感知到的认知升级，发挥自身个人的影响力。
让我们先来看看书中原文介绍的一个小工具: 乔哈里之窗
2020-0904 《高绩工作教练与辅导》P162页——乔哈里之窗
它是什么
乔哈里之窗（Johari
Window）是一种增强自我意识、理解与他人如何互动的工具。“乔哈里(Johari）”是这个工具的发明者约瑟夫·勒夫特（JosephLuft）和哈里·英厄姆（Harry Ingham）名字的缩写。如图9-1所示，这个窗口用四个象限来表示一个人，每个人象限代表自我意识的一个方面。
·开放区（公开）:代表所有自己知道、他人也知道的信息。
·盲目区（盲点):代表所有他人知道而自己不知道的信息。
·隐藏区（隐私）:代表自己知道而他人不知道的信息。
·未知区（潜能）:代表自己和他人都不知道的信息。
每个人都可以画出自己的窗口，反映每个象限的相对大小。四个象限可能会随着时间和情况的变化而变化。当一个人寻求信息时，比如寻求反馈，他开放区象限的尺寸就会增加，盲目区的尺寸就会相应减小;而当一个人披露自己的信息时，他开放区象限的尺寸就会增加，同时隐藏区象限的尺寸会相应减小。请注意一个象限的大小变化会如何影响其他象限产生相应变化。
为什么说“乔哈里之窗”是增强自我意识、理解与他人如何互动的工具呢？
我们通过它来聊聊浪姐中人气爆棚的张雨绮：
在公开区，没上节目前大众对她的认识是不是停留在她作为星女郎演《长江七号》出道，在各种电影角色中基本都逃不开霸气御姐范，高冷女神的人设，甚至真实生活中两度离婚都感觉行云流水没有一丝拖沓，甚至还出现了“刀砍亲夫，火速离婚”的新闻热搜。
而从《乘风破浪的姐姐》们第一期开始，大家渐渐发现了她作为高冷女神的隐藏区，大众印象从之前的高冷、霸气，突然因为她唱《粉红色回忆》还顺拐的反差，到导师发了接近淘汰的“x”牌，她像捡了宝贝一样，开开心心的觉得自己有无限可能的憨憨态给萌到。
当她不为人们所知，又具有可爱反差萌的一面通过节目展示出来后，张雨绮的人物个性变得丰满而多面起来。
而上节目唱歌调不准，跳舞不协调，发出X牌还开心的以为是对自己的肯定，这就是张雨绮以前没有正确意识的盲区。
她最值得欣赏的是，在盲区被节目和导师向全国人民公开之后，并没有打压她要成团的决心和积极性，而是能够正视自己的问题，甚至发表出了被网友们定义为“人间清醒”的超正言论：
一次张雨绮练舞练到快崩溃时，李斯丹尼就安慰她“你第1轮人气很高了”。
张雨绮回答道：“人气是人气，业务是业务，这是两回事。只靠人气站在舞台上虚不虚？哪个演员手上不得拿得出一两部作品？叫得出去，我是实力派，站在舞台上才硬邦邦。只靠人气，都不敢往人前站你懂吗，我要别人看到我们是有实力的，不是只能瞎咋呼，或者只有人气，只有张漂亮的脸蛋。”
所以，从这里我们也可以看得，她看到自己的盲区后，并没有逃避，而是正视和面对，就像她对待外人看来失败的婚姻一样，这种面对盲区的勇气已经非常可贵了，最了不起的是她的迎难而上。
所以从第一次公演的顺拐表演到总决赛现场的惊艳表现，六次公演，每一次都可以看到进步明显的舞台表现力，稳定的发挥和不断的进步，用张雨绮自己接受采访的原话说：
这几个月几乎没有做别的，不是演出，就是训练，既然演了，就要演好一点。
正是因为她这份拼劲，我们看到了总决赛公演时，评委杜华直接对她道歉，
开始以为她不具备成为女团的潜质，没想到是我自己打了自己的脸。
其实，张雨绮在《乘风破浪的姐姐》整个逆袭的过程，就是将自己的公开区不断放大的过程。
让大家看到三观正带着憨憨特质在隐藏区的她，因为反差印象建立起对她的好奇与关注。
又因为她直面唱跳不佳、评委期待不高的盲区，不断呈现出对未知区的勇敢开拓和真实的进步，陪着她成长的过程，也是观众从好奇到喜爱的过程。
而用乔哈里窗对张雨绮的解读，也可以迁移到我们对自身的开拓上，具体如何做呢？
第一步：先梳理出公开区的自己。
对于第一次与你见面的人，你呈现出的公开区通常是外在形象、自我介绍的身份职业等信息。熟悉的朋友和同事看到的公开区是一样的吗？当然也不是。所以，尝试写下来，看看你的公开区有些什么特质。
第二步：分类展示隐藏区，呈现丰富个性面。
对不同的人而言，我们的隐藏区有哪些？如何适时地展现隐藏面呢？比如刚认识你的人，只能透过你的外在留存第一印象，那么你的自我介绍就有着开放隐藏区的功能，你可以介绍自己是全职妈妈，却因为爱学习求成长有着过级拆书家的身份; 或者对你的同事而言，只看过你在职场的精明干练的形象，你偶尔展现自己隐藏在她们面前吃货的一面，就能增加自己在同事心中的生动面；还有可能你的某些特质是没有对自己的伴侣展现过的，随着关系的深入是不是也要适当的开放隐藏区？
从隐藏区到公开区通常是由自己逐步放开的，自身有主导权。
那自己没有觉察过的那一面就得靠外在的评价和事情结果的反馈来获得了。
第三步：收集真实的反馈看到自己盲目区。
盲目区，代表他人知道而自己不知道的所有信息。这点也是最难意识也是比较难面对的部分，如果张雨绮对自己的唱跳能力有所觉知，也不会将导师给的“X”牌看成优秀的信号，而她的勇敢和可爱在于并不追求自己要是完美的，能够看到盲区后，接纳自己的不足。
但很多人，是很难面对的盲区中的自己，像是我们的父母以为某些行为是给我们的爱，在我们这里却会定义为父母的要面子和控制，那这种要面子和控制，是不是就是父母自己看不到的盲区呢？试问又有多少父母能接受这类评价呢？
所以有时候面对真实是需求勇气的，尤其是我们没意识到的盲区。
建议大家可以从身边亲近的人开始，收集一些真实评价和对应的故事。当你有了对自己盲区的觉知，就可以选择像张雨绮一样乘风破浪去挑战盲区，扩大自己的未知区，成为一个新的更好的自己。也可以在盲区中，觉察和规避自己的一些短板，多尝试了解背后的自己，拿出勇气探索出全新的自己。
第四步,尝试拓展未知区，也许你能发现自己不曾觉察的天赋。
要知道改变的第一步是觉察自己，也许你是一个还没有碰过水游泳健将，或者是没被发现的音乐人才，再可能你有写作天赋，创造才华。未知区里面藏你未来存在的无限可能。
总之，不去尝试，你永远不知道自己可以有多大的潜能，而当你找准一个方向，永远记住那句：不是因为有效果才坚持，而是坚持了才有效果。
最后，愿你在人生的征途上，继续乘风破浪、所向披靡。
